小米和綠豆一起煮粥有如下功效:
功效:
1、小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;
2、具有防止泛胃、嘔吐的功效;
3、還具有滋陰養血的功能,可以使産婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢複體力;
4、具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效。
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