女性每個月子宮内膜都會進行定期的脫落，表面血管就會破裂而出血，然後脫落的子宮内膜就會随着血液而排出，這就形成了月經。

這也是女性一種正常的生理現象，也是女性子宮新陳代謝的一個産物。

一般情況下，大部分的女性會在21--35天來一次月經，平均周期也就是28天左右，每次月經可以持續3--7天這樣。

但是卻有很多的女性，月經周期也不固定，有時候20天就來一次，有時候三四十天才來一次，還有些人是每次月經來不了3天就結束了。甚至一包衛生巾都沒用完。

經期不正常，往往離不開這5個原因，女性可以對照自查一下

1.長期熬夜

随着生活工作壓力的不斷增大，以及電子産品越來越豐富，熬夜已經成為了年輕人的專屬，有些是熬夜加班加點的工作，有些人是熬夜玩手機。長期睡眠不足不僅會導緻身體抵抗力下降，還會影響到内分泌。

如果因為熬夜引發了内分泌失調，就會影響到女性卵巢正常分泌激素的功能，就會影響到正常的月經。比如會導緻月經稀少、月經周期縮短等問題。

2.過度節食減肥

每個女性都覺得自己胖，應該減肥，但是很多人會采用不太健康的減肥方法，比如過度節食。雖然在短時間裡體重會快速下降，但是會影響到人體下丘腦激素的分泌。

因為月經受下丘腦垂體卵巢分泌激素的控制，一旦分泌激素受到了影響，也會影響到正常月經。

很多節食減肥的人，會發現月經量有迅速減少的現象，甚至還有一些人出現了閉經。

3.婦科疾病

當女性婦科方面有疾病出現，比如卵巢疾病或者子宮疾病出現，也會影響到正常的月經。

像多囊卵巢綜合征，除了卵巢增大外，還會導緻女性體内雄性激素的增高，受到多囊卵巢的影響，就會出現月經過少甚至閉經的現象。

還有子宮内膜出現損傷的話，因為一些原因導緻子宮内膜變薄或者纖維化，都會導緻月經量的減少。所以月經出現了很大的變化，也要查看婦科方面有沒有問題。

4.血液性疾病

如果是有血液性疾病的患者，也會出現很多異常出血的現象，這時女性的月經也會受到影響。

像是一些重型貧血疾病，會導緻人體造血出現異常，就會影響到月經推遲的現象。

所以如果出現月經異常找不到原因，也要記得檢查血液方面有沒有問題。因為血液疾病相對來說危害比較大，一旦發現異常，一定要及時的治療。

5.甲狀腺疾病

甲狀腺疾病也是女性多發的一個疾病，比如甲減，因為當身體出現甲減後，就會影響到甲狀腺激素的分泌，導緻甲狀腺激素分泌減少，同時也會影響到身體其他激素的分泌和代謝，就會導緻女性卵巢功能失調的現象。

這種現象也會誘發女性月經異常的情況，甚至還會導緻閉經的出現。所以，當出現閉經的時候，也應該檢查一下甲狀腺激素的水平。

參考資料：

1.【月經紊亂怎麼回事?月經不正常的原因有哪些?】吳秀君《特别健康》2019

2.【月經不調原因的研究進展】勞恒明《首都食品與醫藥》2019

3.【月經量突然減少 看看是不是這四個原因】《伴侶》2021

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