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籃球的基本技術有哪些

知識 更新时间:2024-11-28 10:38:28

  籃球的基本技術:

  1、移動:運動員在籃球比賽中,為了控制身體,改變位置、方向、速度,争取高度所采用的各種腳步動作方法的總稱;

  2、傳球與接球:傳球是籃球比賽在進攻時,隊員有目的地轉移球的方法;

  3、投籃:持球隊員運用各種正确的手法,将球從籃圈上方投入球籃所采用的各種動作方法總稱;

  4、運球:持球隊員在原地或移動中,用單手連續按拍借助地面反彈起來的球的技術;

  5、持球突破:突破是控球隊員運用腳步動作和運球技術相結合達到超越對手的一種進攻技術;

  6、防守對手:防守隊員合理地運用防守動作,積極搶占有利位置,破壞和阻撓對手的進攻意圖和行動,并以争奪控制球權為目的所采取的各種專門動作方法的總稱;

  7、搶籃闆球:比賽中雙方隊員在空間内,争搶投籃未中的球統稱為籃闆球。

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