導語：每一天每個人都是需要喝水的，不過飲水量是要因人而異，因環境而異，如夏季可以增加飲水量，冬季可以減少飲水量。最近小編有些朋友想來了解一下，一斤水是多少克？人一天要喝多少水？

　　一斤水是多少克

　　一斤水是500克，斤又叫市斤，是市制質量的基夲單位之一。斤在曆史上曾經有過高光的時刻，為促進市場經濟發展，服務人民生活，做出了重大貢獻。克，英文縮寫為g，是一個公制質量單位，與斤的換算是五百克等于一斤。

　　人一天要喝多少水

　　人一天要喝1000-1300ml的水，正常人每天水的攝入和排出基本上平衡。人排出水分的渠道有四個，即皮膚蒸發、呼吸蒸發、大便和小便。每天皮膚蒸發約500ml，呼吸蒸發約350ml，大便每天帶走約150ml水分，每天排尿約1000-1500ml，所以正常人每天排出水分約為500+350+150+（1000-1500）=2000-2500ml。

　　水分攝入的途徑有三種，即喝水、食物水和體内代謝産生水，食物水約每天700-900ml，體内代謝産生水每天約300ml，兩項合起來是1000-1200ml。所以為了維持出入水量的平衡，每天需要喝水1000-1300ml。

　　每天喝适當水的好處：

　　1、能夠提高呼吸道黏膜的濕潤程度，進而有很好的分泌抵禦緻病微生物的免疫成分，有很好的提高機體抵禦呼吸道感染疾病的好處。

　　2、能夠維持體溫在恒定的範圍之内，因為水的比熱比較高，能夠通過出汗、尿液對于體溫的維持起重要的作用。

　　3、能夠讓體内的生化代謝進行的更加順暢，因為體内的很多代謝都是在液體的環境下進行，喝适當水維持良好的液體狀态，能夠讓體内的代謝進行的更加順暢。

　　各國計量單位

　　美國

　　磅是英美國家的重量單位，簡寫是lb。一公斤約莫等于2.2磅，或一磅等于0.45公斤多一點點。用于金衡的重量單位，中文用“鎊”表示。過去的一鎊硬币的确是采用一顆一磅重的金粒制成，但現時金價與黃金的重量比例已經變成一種可以自由浮動的關系。

　　日本

　　貫日本古代重量單位，一貫約為3000到4000克

　　英國

　　盎司（香港譯為安士）是英制計量單位，符号為ounce或oz。作為重量單位時也稱為英兩。

　　常衡盎司：重量單位。整體縮寫為oz.av。

　　1盎司=28.350克

　　1盎司=16打蘭（dram）

　　16盎司=1磅（pound）

　　金衡盎司：重量單位。整體縮寫為oz.tr（英）、oz.t（美）。常見于金銀等貴金屬的計量中。

　　1盎司=31.1035克

　　12盎司=1 lbs磅

　　藥衡盎司：重量單位，整體縮寫為ap oz。

　　1盎司=31.1030克

　　液體盎司：容量計量單位，符号為oz

　　1英制液體盎司=28.41毫升（1/5英制及耳）

　　1美制液體盎司=29.57毫升（1/4美制及耳）

　　阿拉伯

　　克拉最初是由古代阿拉伯人開始使用的。它并不是一種專門的計量單位，而是一種名叫角豆樹的果實。這種果實有一個特點，就是每一顆的重量都大體相等。古阿拉伯出産寶石，寶石的品種也非常多，但是當時還沒有發明出天平等稱量器具，這給古代阿拉伯人的商品貿易帶來了許多不便，為了解決這一難題，有人提議用角豆的果實作為計算寶石的單位，這個提議得到人們的支持，漸漸地，用“克拉”作為計量金石的單位就固定了下來，而且被世界各國普遍采用。

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