防溺水口訣六不準:不私自下水遊泳。不擅自與他人結伴遊泳。不在無家長或教師帶領的情況下遊泳。不到無安全設施、無救援人員的水域遊泳。不到不熟悉的水域遊泳。不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
溺水又稱淹溺,是人淹沒于水或其它液體介質中并受到傷害的狀況。根據淹溺水的性質,分為淡水淹溺和海水淹溺。
人體溺水後數秒内會本能屏氣,引起潛水反射(呼吸暫停、心動過緩和外周血管劇烈收縮),保證心髒和大腦血液供應。
繼而會刺激呼吸中樞,進入非自發性吸氣期。随吸氣水進入呼吸道和肺泡,充塞氣道導緻嚴重缺氧。
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