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甜玉米煮多久

生活 更新时间:2025-02-26 14:37:32

  一般來說,用普通鍋,中大火,如果是軟硬适中的甜玉米煮10分鐘左右能熟,如果是比較老的甜玉米,煮制的時間相對長一些,大約需要15-20分鐘。甜玉米的煮制時間和鍋的材質以及火候有密切的關系。

  甜玉米,是玉米的一個種,又稱蔬菜玉米,禾本科,玉米屬。甜玉米是歐美、韓國和日本等國家的主要蔬菜之一。

  由于甜玉米種子一般籽粒較癟、粒小,發芽、拱土,出苗比普通玉米種子困難,所以要精細育苗。

  德國營養保健協會的研究表明,在所有主食中,玉米的營養價值最高,富含有鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸等。

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