越來越多的研究表明，

大腦和腸道之間，是通過 “腦腸軸” 來互相傳遞信息的，

而自閉症，其實就是腸道中的微生物所導緻。

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1.腦腸軸是什麼？

胎兒在發育過程中形成的第一個生命器官，就是我們的腸道。

從受精卵逐步形成胚胎，到消化道的雛形，

再然後，才是大腦、四肢等身體部位，

所以嬰兒腸道其實就可以稱為我們的第二大腦。

腸道可以作用于我們的情緒、記憶、認知以及自我感知等各個方面，

用我們不能直接感受到的方式，形成了人體重要的潛意識。

而“腦哥”和“腸弟”的私交也很好，腦腸軸 就是它們之間特殊的溝通方式，

腸道信息自下而上傳遞到大腦，大腦在接收之後又自上而下的回複腸道。

2.腸道微生物有什麼作用？

腸道微生物能夠影響大腦。

寄生在腸道中的細菌可達近100萬億，大約是人體細胞的10倍。

它們是後天寄生在我們身上的，以我們接觸到的空氣、水分以及食物為養分，

根據我們的飲食、生活習慣的不同，攝取到的菌種不同，

它們在腸道中的種族和數量也有不同。

最終經過不斷的變遷，每個人都有着自己不一樣的腸道微生物群。

你們有沒有發現，在心情好和不好的時候，

咱們的胃口和食量也是不一樣的，

比如，有一種叫做 KLE738 的細菌，它們的飲食習慣就非常獨特，

喜歡 攝取幫助人類緩解焦慮和抑郁的物質---GARA。

而 GARA 作為人體中重要的元素之一，

它的含量減少，就很容易讓我們産生焦慮、沮喪、消極的負面情緒。

換言之就是，這個家夥是以吞噬我們的快樂為主的壞菌！

3.腸道微生物是如何導緻自閉症的？

一個有趣的研究發現，當把自閉症患者的糞便和正常人類的，

移植到兩隻無菌的小白鼠身上，就會表現出明顯的差異：

移植自閉症患者糞便的這隻小鼠，腸道微生物甚至大腦基因都發生了改變，

并發現有52種和自閉症有關的基因，進而導緻小鼠表現出類似人類自閉症的現象，

重讀性行為增加、運動和交流能力減弱，

并且會遺傳給下一代。

雖然說腸道微生物一般是不會進入大腦的，但是通過其代謝産物的變化，

還是能夠通過血清，間接的影響到大腦。

除此之外，我們熟知的抑郁症、阿爾茲海默症、中風、帕金森等等，也都和腦腸軸有關。

微生物都是“罪魁禍首”。。。

近年來，微生物對于肥胖、癌症、衰老等的影響，也開始變成了研究熱門。生活中處處，都慢慢表現出微生物和萬物相連的迹象，我們又何嘗不多了解些，關于這些神奇的“小家夥們”的知識，給自己的生活，增添一些樂趣呢～,

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