tft每日頭條

 > 生活

 > 蝦皮的最佳食物搭配

蝦皮的最佳食物搭配

生活 更新时间:2025-03-15 01:59:40

  蝦皮的最佳食物搭配有冬瓜、雞蛋、蓮藕、青椒、絲瓜等。在炒冬瓜或者煮冬瓜湯的時候,放入一把蝦皮,這樣能夠為人體補充營養,蝦皮還可以給冬瓜增添鮮味,口感極佳。

  平時食用蝦皮之前,可以先用水泡一下,這樣能保證食用安全,也可以去掉多餘的鹽分、細沙,蝦皮在水中泡的時間不能超過20分鐘。

  蝦皮是一種非常百搭的食材百搭,用來蒸雞蛋、炒雞蛋或煎各種小餅,都非常合适,有時炒肉末也可以加一點蝦皮,味道鮮香。

  蝦皮含鈣量高,但由于是幹貨,每次食用量少,因此不能作為主要的補鈣來源,但可以作為輔助補鈣食材來吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved