tft每日頭條

 > 生活

 > 薯片熱量

薯片熱量

生活 更新时间:2024-09-29 12:14:46

  不同品牌和不同制作方式的薯片,熱量有所區别,有的薯片每100克所含的熱量大概為474大卡左右,有的薯片每100克所含的熱量大約為548大卡左右,具體熱量可以查看外包裝上的熱量信息。

  以熱量為548大卡的薯片為例,一片薯片大約有3克左右,所含有的熱量大約為16大卡,人體需要散步大約10分鐘才能消耗完。

  如果是家中自制的薯片,熱量相較于市面上售賣的薯片的熱量低一些,雖然都是油炸,但放的調味料比較少,原料比較健康。

  薯片是一種以馬鈴薯為主要原料經過油炸制成的零食,馬鈴薯中澱粉含量較高,經過消化後變成碳水化合物,進而轉化為脂肪,屬于高熱量食品,不适宜過量食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved