洗頭前,先用梳子将頭發梳開,一邊用梳子按摩頭皮,然後用清水先将頭發沖洗一遍,這樣可使頭發上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少,便可減少洗發精的用量,以降低對頭皮的刺激;先将洗發精倒1圓硬币大小在手上,加水輕輕搓揉至起泡,再塗抹于頭部清洗,然後沖洗幹淨。如此重複兩次,便可徹底清潔頭皮與發絲;洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭,一邊用指腹按摩頭皮,可促進血液循環,切記千萬不要用指甲搔抓頭皮,這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應着重清洗發根,幹性頭皮者則不宜清洗太久,以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長;用大量的清水将洗發
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