tft每日頭條

 > 生活

 > 羽毛球握拍姿勢圖解

羽毛球握拍姿勢圖解

生活 更新时间:2024-09-07 23:21:35

第一、 準備狀态下握拍姿勢,這個是預備姿勢,握拍姿勢是拇指靠在拍柄上,其他四個指頭向下握住拍柄,要和掌心留一定的空隙。

第二、 正手握拍,握拍姿勢如圖所示,大拇指和食指用力握住球拍柄,食指微微向前,其他四個指頭緊挨着,起輔助作用。

第三、 反手握拍,拇指靠在拍柄上,其他四個指頭在下方起輔助作用,使球拍向外發力。注意掌心要留有一定的空隙,以免摩擦手掌。

第四、 打羽毛球的時候要經常準備狀态下握拍姿勢,根據球的情況進行正反手握拍的切換,随機應變。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved