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蓮霧不能與什麼同食

生活更新时间:2024-11-20 21:41:26

蓮霧不能與什麼同食?黃瓜：蓮霧屬于含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不适宜一起吃，接下來我們就來聊聊關于蓮霧不能與什麼同食?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

蓮霧不能與什麼同食

黃瓜：蓮霧屬于含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不适宜一起吃。

強寒性食材：蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導緻腹瀉、腹痛等症狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體内寒氣，特别是一些體虛胃寒的朋友，食用後會出現腸胃不适等症狀。

蝦：蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會發生化學反應，會産生有毒的三氧化二砷，如果兩者一起食用會有惡心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。

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