豬蹄炖湯是很家常的一道菜,我們經常可以吃到,但是豬蹄在煮之前要去除腥味。豬蹄是一種非常補的食材,豬蹄的營養非常的豐富,非常适合我們食用,那豬蹄炖湯怎麼去腥味?今天,wed114結婚網小編為大家帶來豬蹄炖湯好吃有營養的做法。
豬蹄炖湯怎麼去腥味
方法一
首先把買來的豬蹄用煤氣竈的小火烤得微黃,再用淡堿水泡15分鐘,用鋼絲球擦得白白淨淨的,去毛,用開水焯一下,放入備好的姜、蔥、花椒、料酒,這些調料與豬蹄一起炖可以去除異味,使豬蹄的口感會更好。要是不喜歡其中某一種調料,可以選擇性的放。
方法二
新鮮的豬蹄斬塊,放入鍋内加水煮開,煮到豬蹄裡的血水出來後再撈起,一定要用溫水洗掉上面的油污,不可以用涼水,那樣豬蹄不容易炖爛,把洗淨的豬蹄放入熱水鍋中,加入姜、蔥、料酒後下幾粒花椒,再加一整個核桃,這樣能使豬蹄很快炖爛,并有去除異味的功效。然後大火燒開10分鐘,轉小火炖一個小時就爛了,絕對好吃而且沒異味。
方法三
買來的豬蹄一定要洗幹淨,放入鍋内,加水煮開,取出再洗,原來的水不要換水開始煲湯,煮開後用文火。加入黃酒和其它佐料。也可以加點醋也許可以去除異味。按照這樣的方法做出來的豬蹄湯色澤好看,味道鮮美,營養價值豐富,好吃得不得了。
方法四
将生豬蹄子切成塊在涼水中浸泡,也可以不切用整個的。換水後在清水中的一勺醋再放進豬蹄子塊浸泡,這是去除豬蹄子腥味的第一步。期間要換水,時間最好是2、3個小時左右。泡好的豬蹄子放入冷水鍋中再倒一杯白酒進去,大火煮開,小火再煮15分鐘。撈出。水倒掉不用。然後就可以加其它調料一起炖湯了。
豬蹄炖湯怎麼去腥味?今天,wed114結婚網小編為大家帶來豬蹄炖湯好吃有營養的做法。豬蹄炖湯是很家常的一道菜,我們經常可以吃到,但是豬蹄在煮之前要去除腥味。
豬蹄炖湯好吃有營養的做法推薦
甜玉米豬手湯
材料:
甜玉米2根、豬手2隻、姜片5片、八瓣1隻、清水适量、鹽5g
做法:
1、豬手洗幹淨,在熱水裡汆燙去除異味備用。
2、豬手加适量的清水、八瓣、姜片一起煮沸,維持旺火繼續煮15分鐘,打去浮沫;加入玉米轉文火繼續煲煮。
3、大概煮80分鐘左右,豬手軟爛即可。最後的最後,再加鹽調味。鹽加早了,豬手不會煮得這麼白、糯、濃稠。
補血美容豬蹄湯
材料:
豬蹄500g、紅棗4顆、桂圓少許、枸杞少許、生姜三片、鹽少許
做法:
1、豬蹄剁塊,去毛。
2、豬蹄洗淨飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鐘後将水倒掉,沖洗幹淨)。
3、紅棗洗淨、去核,桂圓,枸杞洗淨,備用。
4、所有材料入鍋,加入适量清水,武火煮開後轉文火煲2小時。
5、出鍋前下鹽調味即可(這道湯味道甘甜,不放鹽直接喝亦可)。
豬蹄的營養價值
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補佳品。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。尤其是豬蹄中的蛋白質水解後,所産生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
豬蹄性平,味甘鹹,是一種美味菜肴及治病“良藥”。豬肉具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。對于經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。
另外豬蹄的膠原蛋白還可促進毛發、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,指甲有光澤。經常食用豬蹄,還可以有效地防止進行性營養障礙,對消化道出血、失血性休克有 一定療效,并可以改善全身的微循環,從而能預防或減輕冠心病和缺血性腦病。對于手術及重病恢複期的老人,有利于組織細胞正常生理功能的恢複,加速新陳代 謝,延緩機體衰老。
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