以電視機為例,如果是小屏幕,眼睛與電視屏幕之間保持1.5米左右的距離比較合适,如果是大屏幕,兩者之間保持2-2.5米左右的距離比較合适,如果距離太近,容易對眼睛造成影響,如果太遠,有可能會看不清。
如果是眼睛與電腦屏幕之間的距離,一般保持在50厘米及以上的距離比較合适,最遠不要超過視線清晰的範圍。
如果是眼睛與手機屏幕之間的距離,一般保持在30厘米左右比較合适,同時要注意,光線不宜過強或過暗,以免妨礙視線。
電子屏幕對眼睛有一定的影響,如果長時間盯着同一事物,眼睛容易産生疲勞,建議每使用電子産品1小時,大概休息10分鐘左右再繼續。
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