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土豆粉的危害

生活 更新时间:2024-10-04 08:22:27

  1、土豆粉沒有什麼害處。

  2、土豆粉:土豆中含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類,還含有人體必須的21種氨基酸和維生素B1、B2、B6、C以及胡蘿蔔素、纖維素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、碘、鎂和钼等。

  3、土豆有減肥作用。土豆中含的脂肪非常少,隻有百分之零點一,每天吃上土豆,攝入脂肪也不多,這樣就可使多餘的脂肪逐漸代謝。

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