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女人吃什麼美容

健康 更新时间:2024-08-14 03:22:46

  1、女人可以吃三白湯進行美容養顔,三白湯是用白芍、白術、白茯苓三種中藥熬制而成的,所以稱為三白湯。堅持服用一段時間的三白湯會讓幹燥的皮膚變得光滑有彈性,會讓黃褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉澱變淡或者消失,恢複白哲的面容。三白湯還有養血、補血的作用,所以可以在非月經期吃三白湯進行美容。

  2、西蘭花,西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增強皮膚抗操作能力,有助于保持皮膚彈性。

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