tft每日頭條

 > 知識

 > 小朋友喝什麼湯最好

小朋友喝什麼湯最好

知識 更新时间:2025-01-24 03:48:48

  幼兒時期為身體發育的關鍵時期,湯類能提供身體發育所需的營養物質,适合幼兒的湯類主要有以下幾種:

  1、魚骨湯

  材料:大魚骨、胡蘿蔔、黃豆、雪耳

  做法:1、起鍋略煎魚骨,紅蘿蔔去皮切片略微爆炒,然後加水。

  2、滾十分鐘後換落湯煲去煲,加黃豆和雪耳。湯直接飲用,或用來煮面煮粥。

  功效:增強鈣質、清潤、去濕。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved