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牛油果是富含植物蛋白和油脂較高的一種水果,也叫鳄梨,它被稱為是森林的牛油,因為口感接近黃油被稱為牛油果。它是一種非常高能量的水果,它含有不飽和脂肪酸和膳食纖維,還有豐富的葉酸,非常适合孕婦,孩子,老人吃。或許有些親們對牛油果那種沒有什麼味道又有點膩的質感接受不了,别擔心,今天美胖安利給大家的這些做法,會讓你一秒愛上牛油果這個集營養美味于一身的神仙食物!
~~ 菜譜推薦 ~~
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五花肉 / 餃子 / 蘿蔔 / 奶茶 / 茭白 / 鲫魚
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美食目錄:我收集的一些家常菜的視頻做法
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