吃奶粉會上火嗎?這個問題是很多年輕的媽媽經常都會關注的一個問題，因為這個問題影響到了寶寶的切身利益以及身體的安全。奶粉對于年輕媽媽們來說是再熟悉不過的一件食品了，而且很多大大小小的超市裡面都是有奶粉賣的，而且不同的奶粉不僅價格不一樣，口味和配方以及營養成分也是不一樣的。下面我們一起來看看吧。

一、女士喝什麼奶粉好

在平時的食用上，女士喝什麼奶粉好。要是女人在平時十分容易發生了貧血的情況的話，可以去适當的喝一些含有了高鐵高鈣的的奶粉對于身體健康是比較好的。補鈣不單單是指的老年人和小孩子的事，要是女性們希望自己的身體上的鈣物質能夠保持正常的水平，就要注意在不同時期補充充足的鈣。這一點對于女性的健康是很有版主的。

女士高鈣奶粉.專為年輕女人設計，特别強化鈣質，比普通奶粉更高的鈣質含量，鈣含量為1250mg/每100克，強韌您的骨骼，帶給您更有活力的生活!

■關鍵1： 母乳喂養不要少于6個月

嬰幼兒的科學喂養，要通過所有的媽媽具體實施，其核心是母乳喂養。純母乳喂養不能少于4個月，最好喂到6個月。

城市女性目前生孩子的年齡多數偏高。30歲以後生孩子的媽媽，80%都不能成功母乳喂養。總害怕奶水不夠孩子哭鬧，其實最好的方法，就是孩子去吃你的奶，一個月以内，很多的媽媽喂養的潛力并沒有全部發揮出來，而且嬰兒對媽媽乳頭的吸食力度，對乳腺的分泌有進一步的促進作用。

■關鍵2： 奶粉中蛋白質質量遠比不上母乳

配方奶中蛋白質含量一般是母乳的150%，鈣的含量平均是母乳的200%。這麼高的蛋白質應該有營養吧?不全是。中國營養學會副理事長、中山醫科大學公共衛生學院營養系副主任蘇宜香教授指出，配方奶粉中蛋白質含量偏高是因為其比例與結構和人奶不同，會導緻吸收不充分，增加含量才能夠保證孩子吸收足夠的蛋白質。

■關鍵3：不要過早添加食物

母乳喂養可以堅持到兩歲或者兩歲以上，但是6個月以後，必須添加輔食。過早添加輔食，使母乳裡的營養成分被其他食物替代掉，可能導緻營養素不足;輔食制作有時候不太清潔衛生，增加了腹瀉的危險;另外因為兒童不能很好地吸收異體蛋白，增加了哮喘、過敏疾病的危險。

■關鍵4：奶粉沖調過濃可增加腎髒負擔

吃配方奶粉的時候，大多數媽媽習慣在孩子4個月之内加，同時會加米粉在裡面。專家指出，這其實是一個很危險的舉動，無形中讓配方奶粉的溶質加大，滲透壓增高，使嬰兒不耐受的情況增加。

很多媽媽習慣将奶沖得濃一點，比如6勺奶粉應該沖180毫升水，她隻加150毫升，這是很危險的。嬰幼兒腎髒不成熟，飲食中鈣、鎂等礦物質的攝入含量和結石的形成有密切關系，奶粉過濃會導緻元素攝入超标，促使結石形成。而且有些孩子可能還會因為不耐受而出現腹瀉。另外，配方奶粉裡含的鈉很高，多鹽孩子會口渴哭鬧，大人以為孩子又餓了，所以再給吃奶粉，于是造成過度營養，導緻兒童早期肥胖。

複旦大學附屬兒科醫院兒保科徐秀教授也指出，很多家長會用菜水或米湯來沖調奶粉，認為吃配方奶粉火氣大，小孩子大便不好，菜水可減緩這種情況。這種做法是想當然的，是不可取的。

■關鍵5：吃母乳的孩子一出生就要補維生素d，但是無論吃母乳還是配方奶的孩子都不必補鈣

對于母乳喂養的孩子來說，在補充維生素d時，一些家長還要添加鈣。專家指出，對于母乳兒來講，可以适當補充維生素d、維生素k，而不需要鈣的補充。對于吃配方奶粉的孩子更是如此，配方奶中的鈣含量已經高出母乳一倍!

過量的蛋白、過量的鹽和鈣都是目前構成腎結石的風險因素。尤其是大些的嬰兒每日飲食中蔬菜裡的草酸、肉中的磷酸都有可能形成草酸鹽和磷酸鹽的結石。

早産兒、足月低體重兒等可以在醫生的建議下适度補鈣。

■關鍵6：吃多吃少由孩子定

很多家長最喜歡在飯桌上教育孩子：你要好好吃，不好好吃，我就不帶你出去玩。每次進餐的時候，孩子所聽到的都是一些非常不利的信息，不開心的情緒。一個孩子進餐的時候，他體驗到的都是不開心的信息，他怎麼會對吃有興趣?

另外在孩子的自我進食能力培養方面，很多家長覺得孩子很小，怎麼會自己吃呢?他吃飯要吃那麼長時間，還不如我自己來喂。導緻大部分孩子10個月以上，還不會自己握勺自己用杯子，有些家長甚至喂飯喂到小學。

在吃多少的時候，這個時候父母又開始強硬決定了，吃多吃少不是孩子自己來體驗。

所以有關如何吃，怎麼吃下去的問題，不但會使兒童的健康受到影響，同樣對他的認知社交功能都造成負面影響，包括适應能力、獨立能力、自信心方面。假如這個孩子到了幼兒園，連吃飯能力都沒有的話，他的自信心如何培養?很多孩子自信心源于小時候對自己生活照料的能力。

■關鍵7：結石和營養因素關系密切

北京大學第一醫院泌尿外科張曉春主任指出，小兒泌尿系結石并不多見，三聚氰胺事件是一個短暫的曆史事件。

結石的病因非常複雜，與環境、社會、個體因素，空氣、水、土壤、氣候等自然因素，社會的發達程度、種族、代謝異常、飲食習慣、服藥等都有關系，而泌尿系統本身的梗阻、感染或異物，都是促進腎結石的因素。占到所有結石病人的2%~3%，兒童結石病人多在2 歲~8歲，南方的發病率高于北方。

從營養因素講，膀胱結石的發生與營養缺乏有關，尤其是蛋白質太少的情況下，兒童的膀胱結石就很多見。而乳制品中加入鈣，可能會增加尿鈣的排出，增加結石形成的危險性。

三、奶粉上火嗎

吃奶粉是會上火的，因為奶粉的主要成分中含有很多糖類, 比如說低聚糖,單糖等等，至少都有點火氣.

一些母乳喂養的媽媽注意到:母乳喂養時寶寶大便稀糊柔軟,當開始吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉後,孩子大便比過去少了,而且變硬,大便中含皂塊顆粒較多較大,甚至出現便秘。媽媽們都認為由于奶粉是烘幹的,寶寶吃了烘幹食物會上火,所以才會出現便秘、上火現象。

1.哪些奶粉“火氣小”

便秘、上火在寶寶身上很常見,這與吃的食物成分有密切關系。寶寶便秘是因為糞便過硬,而這是由于糞便中的不溶物質引起的,此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所緻。因此,如果嬰幼兒食物中含有較多的棕榈油酸和硬脂酸(皆屬長鍊飽和脂肪酸),排便便會較硬。

因此,家長在為寶寶挑選配方奶粉時,要盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收利用。

對含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉要仔細看清說明,适當地避開一些不适合寶寶的因素。此外也可适當增加輔食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣可以促進腸蠕動,達到通便的目的。此外,還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣,一般宜選擇在進食後讓孩子排便,例如每日定時讓寶寶坐坐。

2.都是水與奶粉比例不當惹的禍

喝配方奶的寶寶上火了,可就是找不到原因--因為一切可能成為原因的可能性都排出了。卻原來,都是水與奶粉比例不當惹的禍。

在日常生活中,經常見到年輕父母喂養嬰兒時為了省事,而不嚴格按照說明按比例沖配方奶,甚至有的家長還将幹奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃水的比例低了了,不僅會導緻孩子發生便秘,更為嚴重的是此舉還可能引起一種能威脅孩子生命的疾病--氮質血症。衆所周知,牛奶富含蛋白質。蛋白質最終的分解代謝物為尿素、肌酐等非蛋白氮物質,這些“廢物”經腎髒由尿排出體外。由于嬰兒腎髒濃縮排洩功能較差,當牛奶沖配較濃時,“稚嫩”的腎髒承受不了過多的壓力,蛋白質分解代謝所産生的非蛋白氮物質就會在血漿内潴留,從而導緻氮質血症。

原來現在我們才知道吃奶粉是會上火的，而且因為每個寶寶的身體是不一樣的，每次吃的奶粉又都是不相同的，所以吃多了必然是會導緻上火的。除此之外，寶寶還會因為其他一些原因吃奶粉上火，例如最常見的就有奶粉的比例不協調，還有吃的方式不恰當等等，這些都是有可能導緻寶寶吃奶粉會上火的原因，所以我們的家長們都有嚴格注意了。

四、牛奶和奶粉有什麼區别

牛奶也就是我們經常說的水奶，一般的情況下是原料奶在經過一系列的高溫消毒殺菌的過程中裝罐進行銷售，主要營養和鮮牛奶是不分上下的;現在在市面上我們經常可以看到很多的奶制品，主要是牛奶添加一些香料制作而成的。

而奶粉是新鮮的牛乳經過噴霧幹燥(物理方法)并添加了多種的營養物質制成的，特别是針對不同的人群添加不同的物質制成一些配方奶粉如：學生奶粉添加了DHA、ARA、維生素D等，孕婦奶粉添加了葉酸、鐵等，嬰兒奶粉添加牛初乳素、DHA、鈣、鐵等。這樣可以滿足不同人群的營養需求，所以奶粉的營養成分全面。

奶粉是鮮奶經過濃縮噴霧幹燥後制成的微細粉粒，其蛋白質脂肪無機鹽等主要營養成分變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質遭到破壞，尤其是維生素CB1破壞嚴重。

所以說，如果條件允許的話最好喝一些鮮牛奶。但是要是出遠門或者外出的話，奶粉比較容易攜帶和食用，對于那些在野外工作的朋友，工作的地方還是比較偏僻而且沒有冷藏設備的地方奶粉是比較不錯的補養食品。

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