tft每日頭條

 > 母嬰

 > 讓寶寶睡覺的三個步驟

讓寶寶睡覺的三個步驟

母嬰 更新时间:2024-09-29 16:45:38

  1、讓孩子參與準備房間

  讓孩子清楚,有自己的房間是什麼意思,讓他們可以選擇自己喜歡的用具,以及任何能安撫自己的東西。

  2、漸進式改變

  凡事循序漸進,讓小朋友慢慢适應。比方說,第一個晚上,爸媽中選一個人,坐在孩子床邊陪孩子,直到孩子熟睡之後再離開房間。

  其實,即使有爸爸媽媽在旁邊陪着,這個晚上也很難熬,但必須要熬過第一個晚上,等到孩子習慣以後,爸媽再漸漸遠離床邊,漸漸拉開距離,坐在門口陪孩子,直到孩子熟睡。讓孩子漸漸習慣。等到孩子完全習慣以後,爸媽就能離開房間了。

  3、完成睡前儀式立刻離開

  最後一步是在睡前儀式完成後立刻離開房間。如果孩子不能接受,父母可以留下來陪孩子一小段時間,然後離開,之後每隔一小段時間就回來看孩子一下,直到孩子熟睡。等到孩子習慣以後,再逐漸延長離開房間的時間。在這個過程中,同樣要遵守至少連續3個晚上成功、再進行下一步的原則。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved