tft每日頭條

 > 生活

 > 生理期可以喝咖啡嗎

生理期可以喝咖啡嗎

生活 更新时间:2024-11-23 18:03:07

  1、可喝少量咖啡。咖啡當中有咖啡因,主要作用于提神、醒腦,同時還可以刺激子宮收縮,一般喝一杯200mL左右,不是很濃的咖啡是可以的。但有些女性平時睡眠不好,經期體質下降,咖啡因提神但不利于睡眠,所以就不要喝咖啡。

  2、因咖啡因促進子宮收縮,經期喝咖啡可能會使痛經更加嚴重,有痛經的女性也不建議喝咖啡。女性月經期可根據自己的喜好選擇茶、熱飲、咖啡等,但要注意不要喝冰冷的飲品,清淡飲食,安全度過月經期。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved