tft每日頭條

 > 生活

 > 南瓜大米飯怎麼蒸

南瓜大米飯怎麼蒸

生活 更新时间:2024-07-31 10:11:37

  蒸南瓜大米飯需要先将南瓜切塊,準備肉、蒜、香菇、蝦皮等配料,下入鍋中炒香,并加水焖五分鐘,然後再将南瓜等食材放入快要蒸好的米飯中,米飯蒸熟後加入醬油和鹽,攪拌均勻即可食用。南瓜大米飯是一種非常健康的食品。

  南瓜大米飯怎麼蒸 

  蒸制南瓜大米飯是很多人都非常喜歡的,南瓜中富含纖維素,與米飯一起蒸制,可以讓米飯的口感更好,更加香甜,能夠非常好的提高食欲,同時,南瓜大米飯也是一種非常健康的食品。

  蒸南瓜大米飯所需材料:南瓜500克、大米一碗、豬肉1塊、幹香菇10朵、蝦皮30顆、鹽1勺、生抽1勺、蔥1根、蒜5瓣

  1、先将南瓜切成小塊,肉切片,大蒜切碎,鍋中燒油,下入蒜和蔥白爆香,加入香菇炒出香味,再加入蝦皮和肉片翻炒。

  2、繼續加入南瓜塊,翻炒均勻後加入一勺水,蓋蓋焖五分鐘。大米洗淨加水放入電飯煲中焖煮。

  3、待米飯快蒸熟時,将南瓜及其它食材倒在米飯上,蒸煮至熟透,然後加入醬油和鹽,翻拌均勻即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved