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陽陵泉針刺手法

知識 更新时间:2024-08-16 15:12:11

  1、取穴:坐位,膝關節半屈,腓骨小頭最突點前下方,胫腓關節處。

  2、簡易取法:坐位,屈膝成90°,膝關節外下方,腓骨小頭前緣與下緣交叉處有一凹陷,即是本穴。

  3、進針方向:從外向内與小腿側面成90°。

  4、深度:直刺,向胫骨後緣斜下刺入,深1-3寸,有酸脹感向下擴散;直刺,沿胫骨後緣處水平刺入,透陰陵泉,深3寸,有整個膝部酸脹;斜刺,向後下方,進針1-2寸,可有麻電感向足背部放射。留針20分鐘。

  5、施灸:艾炷灸3-7壯,或溫和灸10-20分鐘。

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