1、大蒜是個寶,常吃身體好。
2、一日兩蘋果,毛病繞道過。
3、一日一棗,長生不老。
4、核桃山中寶,補腎又健腦。
5、胡蘿蔔,小人參;經常吃,長精神。
6、西紅柿營養好,貌美年輕疾病少。
7、小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。
8、多吃芹菜不用問,降低血壓很管用。
9、讓食物成為藥品,讓藥品成為食物。
10、未來的醫生不開藥,而是鼓勵自己的病人關注自己的身體、飲食和疾病的原因、預防。
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