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眼睛需要防曬嗎

生活 更新时间:2024-09-29 17:12:34

  眼睛是需要防曬的。人的眼睛對光線強度時會有一個适應範圍的,人體可以從調整瞳孔大小來調節進入眼睛光線的多少,但是在戶外,光線強度範圍會變大,一旦光線強度超過人眼的調節範圍,人眼看東西會很容易出現眩光,強度繼續變大,很可能導緻視網膜損壞等。

  眼睛需要防曬嗎 

  眼睛注意防曬要盡量避免在紫外線強時長期停留在戶外,在戶外活動期間,要多注意沙灘、公路表面以及水面等反射光所帶來的紫外線傷害,盡量減少陽光暴曬。另外,也不要直視太陽,以免導緻視力模糊。

  眼睛防曬使用戴太陽鏡的方式也是比較重要的,選擇太陽鏡顔色時要注意盡量選擇灰色、墨綠以及咖啡色較好,這些鏡片的顔色不僅可以避免刺眼和眩光幹擾,還可以削弱可見光強度。

  紫外線進入眼球的首道防線時角膜,但是角膜的防護力不強。所以在紫外線穿過角膜到達晶狀體時,會被晶體蛋白所吸收,從而導緻自由基對晶體細胞産生破壞,從而長期作用下會對眼睛造成傷害。

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