家裡新生寶寶有鼻炎，經常用肉乎乎的小手擦鼻子，冬天馬上來了，房間取暖隻能靠空調，但是過于幹燥的空調房會加劇寶寶的鼻炎。于是領導命令我雙十一買一台靠譜的加濕器，動手研究了一番，發現還不簡單，各種概念五花八門，看每一個産品的介紹都覺得很好，細查卻問題很多。那麼還是從頭捋起，究竟為什麼要加濕，是加濕還是抽濕，如果加濕，加到多少的濕度合适，加濕的原理有哪些。

房間環境是否舒适，其實和溫濕度都有關系，比如說南方的冬天其實氣溫比北方高，但是體感就是很冷，還有人把南方的冷形容為「冰系魔法攻擊」，其實就是因為南方濕度高，同樣的氣溫下濕度越高感覺越冷。水汽不僅會把衣服上的暖空氣層排擠掉使其失去保溫作用，保溫層被破壞後，熱傳導作用會更快地從人體上吸收很多熱量；同時，水汽的蒸發作用會帶走更多的熱量，因此人會感覺到比實際要冷。

所以在沒有采暖措施的情況下，南方的冬天家裡其實應該開抽濕機，可以讓家裡不那麼陰冷。而且空氣濕度高還會使衣物很難自然曬幹，陰幹的衣物和被子會有潮味，需要抽濕機來輔助幹衣。

但是在天氣炎熱的情況下又不一樣了。

濕度對體感溫度的影響，可以簡單歸結為讓冷更冷、熱更熱，冬天的低溫前面已經說了，夏天的話——美國國家海洋和大氣管理局(NOAA)綜合考慮了溫度和濕度對人體感溫度的影響，提出的一個炎熱指數：

所以在潮濕的南方，夏季即使氣溫不是很高，體感溫度也能熱到爆表，以33℃的天氣為例，當濕度隻有40%時，人體的體感溫度基本上也是34℃；但如果濕度達到60%，體感溫度就将高達40.6℃ ！所以夏天在家開空調不一定要開制冷，不特别熱的情況下開除濕檔也可以感覺很舒适了。

可見濕度高了不是個好事，夏天太熱冬天太冷，那麼是不是一年四季都開抽濕機就好了呢？

也不是。因為南方的冬天沒有暖氣，光除濕并不足夠讓房間暖和到舒适的程度，還是要配合電暖器或空調，開空調時間長了室内會非常幹燥，也會引起不适，孩子還容易流鼻血。

在房間内開加濕器是個解決辦法。那麼濕度要調到多少合适呢？

有一個名叫“不适指數”的計算公式1：

DI = 0.81T 0.01H×（0.99T-14.3） 46.3

• T：溫度℃
• H：濕度％

不适指數按數值可分為以下幾檔：

• 54以下：冷
• 55 - 59：寒冷
• 60 - 64：沒有不适感
• 65 - 74：舒适
• 75 - 79：微熱
• 80 - 84：很熱
• 85以上：酷熱

那麼冬天房間内空調設置到溫度28℃，實際可能在20°C上下，那麼濕度至少要在40%才能達到舒适區間。而且考慮到如果室内溫度過高會造成冷凝，也就是窗戶上會凝水，而凝水會導緻黴菌的發生和不衛生。所以冬季就保持約 20°C、濕度40％的室内環境就可以了，省電省水又舒适衛生。

回到主題，到底應該選擇什麼樣的加濕器呢？

之前在網上随手買過一個100多的加濕器，當時不知道是超聲波加濕原理的，實際體驗很糟糕，加水不方便就不說了，用起來也一地的冷凝水，家具上還有會一層白粉。

2020年了，目前市面上主要是以下四種工作原理的加濕器：

• 超聲波加濕器
• 冷蒸發式加濕器（無加熱器）
• 蒸汽加濕器（有加熱，蒸汽）
• 混合式加濕器（冷蒸發 蒸汽）

講解原理之前，先來澄清幾個概念，因為你在電商頁面看到的介紹對這些術語的使用都非常混亂，很容易就看迷糊了。

其實除了冷蒸發加濕器都有霧的，水霧和蒸汽看上去都是白色的霧。

但在市面上通用的語境裡，所謂有霧的就是特指超聲波加濕器，無霧的就是冷蒸發加濕器。另外還有個說法叫熱霧，指的就是水蒸汽。

選購加濕器時，經常會看到商家宣傳「有霧的不好，無霧的好」，這都是基于超聲波加濕器的缺點來說的，後面會講到。不過也有一種說法把有霧和霧霾聯系在一起，這就純屬瞎扯了，實際上這是由于PM2.5 測試儀的原理導緻的誤會：超聲波加濕器會将（非純淨）水中的鈣鎂離子以顆粒物的形式擴散到空氣中，而大多數消費級的 PM2.5 測試儀采用的是光散射原理進行測量的，當激光碰到這些顆粒物時，就會将其誤認為是霧霾，導緻顯示數值就會劇烈升高。但實際上這些顆粒物對人體的傷害比霧霾是遠遠不如了，而且如果加注純淨水也可以避免這個問題。

随着加濕器負面新聞的增多，現在的商家幾乎無一例外都會在簡介裡加入抗菌的内容描述，有的說自己的水箱和蒸發盤采用特殊材料防止細菌滋生的，有說銀離子抗菌、抗菌率99%的，有用了所謂「淨化膠囊」來抑制細菌增殖的，看得人暈頭轉向，不知所以。

那麼究竟為何要抗菌，細菌是從何而來，下面會在介紹四種原理的時候提到，不想看的可以直接上結論：這些商家五花八門的宣傳基本都聊勝于無，隻有熱蒸發蒸汽型的才是真正的無菌，天生無菌，醫療級的潔淨等級！其他幾種如果不經常定期清洗都會有細菌滋生；超聲波的是重災區，而冷蒸發的還可以靠加自來水（水裡有餘氯）來起到殺菌效果。

另外還有的小朋友問，聽說加濕器輻射挺大啊，我一查，直呼好家夥，這類文章和結論似乎都來源于2008年的一個報道，是中國疾病控制預防中心環境研究所對各種家用電器進行了磁輻射的檢測，說冷蒸發的輻射很大，超聲波的輻射小，前者低檔使用時輻射度為49mt（輻射單位），高檔使用時為32mt，1米之外則衰減為0.52mt。

嗯……怎麼說呢，如果你了解了冷蒸發加濕器的原理，知道它的主要部件都有哪些，這些部件有沒有可能帶來很大的輻射，相信你會對這個問題有個自己的判斷。

另外近來，朋友圈上流傳着一條“加濕器妙用”的熱帖：在加濕器裡加幾滴醋，能預防感冒；加幾滴花露水，可緩解兒童鼻塞；滴入薰衣草精油，可提高睡眠質量等。那麼這些“妙招”真的管用嗎？呼吸科醫生表示，加濕器使用時不能随意添加消毒殺菌劑、醋、香水、精油等，往加濕器裡“加料”，能被人體吸收的成分很少，不但起不到多少保健作用，反而可能誘發呼吸系統疾病。因為這些添加劑經過霧化處理，連帶着将病菌噴到空氣中，會對人體呼吸系統産生刺激，引發咳嗽、哮喘等呼吸系統疾病。

那麼接下來就看看這四種類型加濕器的特點吧，先上對比表格：

就是和洗眼鏡那種機器一樣的原理。其他還有熏香器、美容機、消毒機、浴缸造霧機、盆景、工藝品等都是基于超聲波霧化的原理制成的。

市面上一百多塊錢的加濕器基本都是基于超聲波原理制成，通過超聲波振動，将水制成微粒并吹入空氣中。它結構簡單，主要由水箱和振動裝置組成，所以成本很低，功耗也很小。超聲波振子的壽命很短，需要經常更換振子。

由于超聲波會将水中所含的礦物質成分都通過振動擴散到空氣中，所以房間裡的家具地面很容易就附着一層白色粉末，同時人體也會将這些懸浮物吸入呼吸道；更可怕的是，當你清洗水箱的時候，會發現水箱裡有一層滑膩膩的物質，這是細菌膜層，如果沒有每次都把它清洗幹淨，最壞情況可能導緻諸如軍團菌之類的超級細菌滋生，在下一次開啟時就會散布到空氣中。

就沖這一點，它就被我一票否決了。和它相比，室内加濕不均勻等缺點都不算什麼了。而且家裡如果有哮喘病人，超聲波加濕器可能會造成加重。

由于這些隐患，近年來的新機型多增加了紫外燈殺菌，但實際效果并不顯著，紫外燈周圍确實是沒有出現細菌膜層了，但水箱裡其它地方還是滑膩膩的。

所以，還是應絕對避免在有新生兒和老年人等自身抵抗力弱者生活的環境中使用它。如果是年輕人自用也不是不行，但應盡可能加注純淨水，并每周認真清洗一次機器。

典型産品：

• 米家智能除菌加濕器 S，￥299；
• Dyson AM10 除菌加濕器：是的，别看它賣3000多，其實也是超聲波原理，隻是戴森有專利加持的強勁風扇來散發水珠，所以白粉會均勻的彌漫在房間，而不是像廉價加濕器那要主要集中在加濕器附近；

也叫無霧加濕器，是通過水浸濕濾芯，再通過風輪的轉動來使濾芯上的水汽化。它相比超聲波加濕器有兩大優點：

• 因為内部有濾芯，可以除去水中的鈣鎂離子和各種雜質，就不像超聲波式加濕器那樣會把水中的雜質帶到空氣裡，甚至在家具表面留下“白粉”。這對于呼吸道敏感人群來說，幾乎就不存在任何的風險。這也是最接近自然蒸發的加濕方式。
• 加濕均勻。超聲波式加濕器出的霧顆粒較大較重，因此從出風口吹出來後很快就沉降了，導緻覆蓋的半徑往往比較小。而蒸發式加濕器可以相對均勻的擴散到全房間。

聽上去是不是很棒？但冷蒸發式加濕器也有幾個缺點：

• 加濕風量通常都比較小，在加濕大空間房間時，往往濕度上升很慢。加濕器都會标注加濕量的指标，除以10大緻就是能加濕的房間面積。比如采用冷蒸發原理的智米加濕器2，标注260mL/小時，那麼它大緻上可用于面積在26平米以下的房間。但其實加濕面積隻是個參考，加濕量主要影響的是加濕速度，一兩個小時濕度才達到設定值的話就太慢了。所以即使房間面積小，也還是别選加濕量太小的。
• 由于存在濾網，它會比其它幾種類型的加濕器更容易滋生細菌，并且有擴散到空氣中的隐患。因此，還是強烈建議每周都應清潔甚至是消毒一次。另外值得注意的是，冷蒸發的加濕器建議使用自來水，因為水中的餘氯可以起到抑制病菌的作用。
• 噪音大，氣流太強，如果是睡覺時候開注意選擇有睡眠檔的。

冷蒸發加濕器的價格相比超聲波就貴了不少，連價格屠夫某米旗下的産品都要接近 700 元，其他品牌根據加濕量的大小，價格也有不同，比如 352 的 Skin，配備 5.3L 的大水箱，加濕量可達 650mL/小時，但價格也水漲船高。可以根據自己家裡的情況選擇合适加濕量的産品，如果隻在卧室裡睡覺時開，其實可以不用選太大的。

典型産品：

• 智米純淨型加濕器2，￥679；
• 352 Skin H70，￥1399；
• 松下FE-KXP23，這是目前能買到的最大的冷蒸發式加濕器，加濕量高達2300mL/小時，￥4399，好家夥。

這種加濕器考慮到使用成本高，價格就更貴了，其原理是通過電加熱裝置（有分為電極式加熱和電熱管加熱等方式）蒸發水使空氣加濕，是這幾類加濕器裡加濕速度最快的，同時也是最幹淨的（因為将水加熱到沸騰變成蒸汽，同時也就起到了清潔加濕器的作用）。

但由于它有電加熱裝置，因此功耗比較大，YO 的一款加濕量在400-500mL/小時的産品，功耗高達 400~800 W ！（對比之下，冷蒸發的 650mL/小時加濕量的機器才區區 12W 的功耗）電費成本可以達到冷蒸發加濕器的六十倍之多。而且電熱管安全性不是很好，有幹燒隐患，甚至可能會失火，結構複雜，需要熱保護等裝置。

值得注意的是，在蒸汽加濕器中會産生高溫蒸汽，對能自己走動的寶寶來說會有燙傷的風險。

使用時會有燒開水的聲音，而且有時零件過熱還被燒變形了。

這種蒸汽型加濕器最好是使用純淨水，否則蒸汽加濕器在加熱過程中會産生嚴重的水垢，核心部件——蒸汽發生器需要經常清洗，包括鈣，鐵，鎂等雜質會附着在發熱裝置上，導緻熱效率惡化，異常發熱，電力成本增加等問題。

典型産品：

• Y&O YO-01，￥1980；
• 美國舒樂氏 AHU-400T1上加水冷暖加濕器，￥999；

也叫冷熱霧混合加濕器，顧名思義，算是綜合了冷蒸發和熱蒸發兩種加濕器的優點，在濕度比較低的時候，可啟動加熱裝置，通過蒸汽加濕快速提高房間濕度，而濕度趨于設定值時，切換到冷蒸發加濕。它既可以均勻無霧的為室内增加濕度，同時加熱裝置還起到了清潔機器的作用，而且功耗也不像純蒸汽型加濕器那麼高。

非常完美，就是不好買……我在網上找到的混合型加濕器一般都适合小房間，加濕量不高，功率倒是比單純熱蒸發的小了很多，隻有 110W。總體上選擇較少，國内購買也不太方便，海淘價格比較高，以後希望會有更多國内大品牌進入這個領域。

基本上，你在國内電商平台能搜到的冷熱霧加濕産品，冷霧都是靠超聲波原理來産生的，但是在介紹頁面是絕口不提超聲波三個字的，隻有問客服才會告訴你，大家記得留個心眼。

典型産品：三菱 混合式加濕器 SHK90NR，850mL/小時加濕量，18480日元；如果大家有找到合适的也歡迎在評論區留言。

四類加濕器各有千秋，我們可以根據需求簡單概括：

• 對于老人小孩這類敏感人群，出于安全考慮，首推還是使用冷蒸發型加濕器，因為它功耗低但加濕範圍大（看産品），适合家中有人需要長期開啟使用的場景。但一定要勤快點做好濾網的清潔；我最後也是選擇了這種；
• 考慮到年輕人通常早出晚歸可以選擇熱蒸發型，因為它來效快但是功耗大；
• 如果預算不足也可以選超聲波的，隻是需要特别注意頻繁清潔，另外很重要的一點是還要注意加水方式，盡量選擇上加注且水箱清洗比較方便的；
• 預算充足，海淘經驗豐富的同學當然是直接選擇混合蒸發型一步到位即可。注意别買錯成了超聲波 熱蒸發複合型的。

如果不是家裡有寶寶我應該會選擇熱蒸發型的，但是安全第一，我最後還是選擇了冷蒸發的，我對加濕速度比較看重，所以按預算上限選擇了 352 的 Skin，水箱大，加濕量可觀，實際使用下來也确實不錯，早上起來口鼻沒有以前那麼幹燥不适，寶寶擦鼻子的次數也明顯減少了。

P.S.看到最後，如果有小朋友看迷糊了，怎麼又加濕又抽濕的？那麼就想象這樣的場景就好：陽台上開着抽濕機，給晾着的衣服除濕，客廳裡也感覺不那麼陰冷；同時關着門的房間裡小寶寶在睡覺，開着空調，加濕器也在工作，讓寶寶不會太幹燥導緻流鼻血。

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