妊娠期糖尿病是一種臨時形式的糖尿病，發生在懷孕期間，當身體停止産生或充分響應胰島素時。如果身體無法适當地對胰島素做出反應，血液中會積聚大量的糖并導緻糖尿病的症狀。

　　妊娠期糖尿病可能會對孕婦和胎兒造成一些健康風險。這些健康風險包括：

　　寶寶出生體重較高早産出生時嬰兒的低血糖水平孕婦血壓升高懷孕期間女性患先兆子痫的風險較高 妊娠期糖尿病通常會在懷孕後消失。醫生會在分娩後不久檢查女性的血糖水平，然後在6周内再次檢查。

　　迹象和症狀

　　極度口渴可能是妊娠糖尿病的症狀。

　　妊娠期糖尿病可能不會出現任何明顯的體征或症狀，因為許多變化可能與懷孕期間發生的變化相似。

　　但是，可能的症狀和體征包括：

　　疲勞模糊的視野極度渴望惡心經常膀胱，陰道或皮膚感染尿頻尿液中的糖 任何在懷孕期間出現新的或不尋常症狀的女性都應該告訴她的醫生。醫生可能能夠确定她是否患有妊娠糖尿病或任何其他疾病。

　　診斷

　　醫生可以在常規健康檢查期間診斷妊娠糖尿病。通常情況下，他們會向孕婦詢問她的感受并要求尿液樣本。如果尿液中存在大量糖，則可以對妊娠期糖尿病進行篩查。大多數孕婦将在妊娠24至28周之間接受妊娠期糖尿病篩查。患有妊娠期糖尿病風險較高的女性可能需要接受更頻繁的檢查。

　　篩選有兩種類型：

　　初始葡萄糖激發試驗

　　最初的葡萄糖激發試驗涉及飲用含有葡萄糖的糖漿狀物質。一小時後，醫生将測試個人的血糖水平。結果高于正常的任何人都需要進行後續測試，以确定他們是否患有妊娠糖尿病。

　　随訪葡萄糖耐量試驗

　　對于這個測試，一個人将在一夜之間禁食。第二天，他們将喝葡萄糖混合物。醫生将在接下來的3個小時内檢查他們的血糖三次。

　　如果三個讀數中的兩個回到高位，醫生通常會診斷出妊娠期糖尿病。

　　流行

　　有2型糖尿病的近親可能會增加女性患妊娠糖尿病的風險。

　　據慈善機構March of Dimes稱，美國每100名女性中有7名将在懷孕期間患上妊娠糖尿病。

　　一些風險因素會增加女性患妊娠糖尿病的可能性，包括：

　　在之前的懷孕期間患有妊娠糖尿病超重或肥胖是非裔美國人，美洲印第安人，阿拉斯加原住民，西班牙裔或太平洋島民患有2型糖尿病的親密家庭成員有前驅糖尿病受孕年齡越大多胎妊娠 治療

　　醫生将重點放在控制血糖水平的治療上。他們會向患有妊娠糖尿病的女性解釋如何監測她家中的血糖水平。定期血糖測試可以幫助确保控制血糖水平是穩定的。醫生還将使用超聲波監測嬰兒的健康狀況。通常，他們會建議在40周前引産，以幫助預防女性和嬰兒的進一步并發症。

　　醫生經常建議改變飲食習慣并定期運動以幫助控制血糖水平。運動可以幫助身體調節胰島素敏感性，而均衡的飲食可以幫助預防血糖水平的峰值和下降。

　　通常屬于妊娠期糖尿病飲食計劃的食物類型包括：

　　瘦蛋白質健康的脂肪全谷類低脂乳制品非澱粉類蔬菜水果适度 如果女性發現運動和飲食變化不足以成功治療妊娠期糖尿病，醫生可能會開出藥物，如胰島素，以幫助調節血糖水平。

　　預防

　　妊娠期糖尿病并不總是可以預防的。但是，孕婦可以采取一些措施來降低患上這種疾病的風險，包括：

　　在懷孕前達到并保持健康的體重吃均衡的飲食經常鍛煉在懷孕期間參加定期健康檢查 研究表明，BMI為25或以上的女性可以通過改變飲食來降低患妊娠糖尿病的風險。

　　長期影響

　　經常運動有助于在懷孕後保持健康的體重。

　　在懷孕期間患有妊娠糖尿病的女性更有可能在以後的生活中患上2型糖尿病。

　　嬰兒在年齡較大時也會增加超重或患2型糖尿病的風險。

　　患有妊娠糖尿病的女性應該在懷孕後尋求健康的體重。均衡飲食，定期鍛煉，與營養師交談可以提供幫助。此外，醫生應定期檢查他們的血糖水平，以确保他們沒有患2型糖尿病的風險。有時，醫生會在出生後70到180天之間進行随訪口服葡萄糖耐量試驗。他們會要求女方喝含有75克（g）葡萄糖的葡萄糖溶液，然後在2小時後測試她的血糖水平。

　　總結

　　人們可能難以識别妊娠糖尿病，因為許多症狀與常規妊娠症狀相似。醫生通常會測試孕婦的血糖水平，并且可以使用結果診斷妊娠糖尿病。保持健康的體重，均衡飲食和定期鍛煉可以幫助女性避免患上妊娠糖尿病或降低并發症的風險。#清風計劃#

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