閉角型青光眼怎麼消除-tft每日頭條

閉角型青光眼怎麼消除

生活更新时间:2024-07-30 07:07:41

青光眼這種疾病困擾着很多的患者。那麼青光眼這種疾病在日常生活中如何護理，如何預防呢？在下面的文章中給大家講解了幾個小妙招。可以幫你輕松的告别青光眼，讓你不再受青光眼方面的折磨和傷害了。一起看看有哪些小妙招，對青光眼有好處吧。

1、保持愉快的情緒：生氣和着急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和着急，更不要為家務瑣事焦慮不安。

2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

閉角型青光眼怎麼消除（六招教你輕松告别青光眼）1

3、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或适當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

4、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。勞累過度的話，對眼睛以及身體其他器官都是有一種傷害和刺激的。

5、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼内多餘的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人适當多吃些，對身體大有好處。

通過以上文章的詳細介紹，我們已經知道了有哪些方法可以幫助我們告别青光眼了，在日常生活之中，我們一定要護理好眼部，不要在光線暗或光線過強的環境裡面看書，另外避免勞累過度，在飲食方面還不要暴食暴飲，少玩手機，少看電視，适當的吃一些蜂蜜，這些都有利于我們保護好眼睛，告别青光眼。

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