你有多久沒有夜望星空，享受那片刻的甯靜，見證星空的浪漫了？如今的我們已經習慣于不分晝夜的忙碌工作，都快忘了怎樣去享受生活，去發現身邊的美好。

前段時間，一場被衆多天文學家和愛好者認為是“2022年最值得關注的流星雨”——武仙座流星雨如約而至，你是否也和我一樣守候在直播前，等待着一顆顆流星劃過天穹，然後為突然劃過的流星而心生悸動呢？

不過不是所有的心髒悸動都是美好的象征，如果你時常會出現心髒一陣陣悸動，這也有可能是某種疾病的征兆。

心悸（palpitation)，俗稱“心慌”，無論是臨床工作還是日常生活中，很多人都有這樣的主訴。

類似描述心髒感覺的語言包括：心跳漏拍、快速撲動、砰砰直跳、跳動不規則。有時在安靜休息，尤其平躺時也能感受到心跳。

心悸一直是心血管專科領域關注的一大類重要問題。歐洲心律協會根據多年來關于心悸的臨床研究結果，發布了心悸的診斷和治療專家共識，可見對于心悸症狀的高度重視。

心悸主要分為生理性心悸和病理性心悸。因此，遇到心悸的時候，我們還是要盡可能分清楚身體是處于生理性的狀态，還是的确進入了生病的狀态，如果的确是生病了，那麼就應該及時就醫進行檢查和治療。

生理性心悸

1

攝入興奮性食物

吸煙、飲酒 吸煙會增加血液黏稠度，易引起血栓；飲酒可使血脂水平升高、動脈硬化，故均會對心腦血管産生威脅；

濃茶、咖啡 咖啡中含有大量咖啡因，濃度越高，咖啡因含量也就越多，會刺激交感神經興奮，從而出現心率增快，産生心慌。

也有部分人長期飲用，會對咖啡因産生一定的耐受性，從而心悸的症狀也會減輕。

2

劇烈運動或強烈的情緒反應

通常在劇烈運動或者精神緊張（如焦慮、驚恐發作等）後會出現心悸。

3

熬夜

當長時間熬夜，作息時間紊亂時，身體長期處于虛弱狀态，從而出現胸悶、氣喘等症狀，引發心悸。

4

藥物作用

長期應用某些藥物：如拟交感藥物、血管擴張劑、抗膽堿能藥物、甲狀腺素片等，甚至減肥藥，均會伴有心悸症狀，不過這與攝入量以及個體敏感性均息息相關。

病理性心悸

1

早搏型

多有心髒漏拍的不适感，甚至會出現疼痛，多發生于心房/心室性期前收縮。

2

心動過速型

常常自覺快速撲動、砰砰直跳，可分為規則（如心房撲動、室性心動過速）與不規則（如心房顫動）。

也可能會出現窦性心動過速，由于全身系統性疾病（如梅毒、系統性紅斑狼瘡等）和服用藥物所導緻，多為漸發漸止。

3

焦慮相關型

多與心理疾病相關，可出現明顯的焦慮症狀，心率輕度加快，同時常常伴有一些例如心疼痛、呼吸次數加快過度換氣或者手發麻等特異性症狀。

4

脈沖型

多見于器質性心髒病（如二尖瓣關閉不全、主動脈瓣關閉不全等），常常自覺心跳有力，心率較快但有規則，呈持續發作狀态。同時，貧血、腳氣病等也可出現脈沖型心悸。

如果生活中的你，經過反複思考，的确找不到任何可以讓你“心悸”的理由，那麼這樣的你如果心悸時有發生，就需要引起重視了。

盡早前往醫院進行檢查确定病因，及時進行治療。此外，“心悸”大多屬于【慢性疾病】。要保持内心的平靜絕非易事，除積極配合治療外，還建議保持樂觀積極、并注意情緒調節，任重而道遠。

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