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吃大蒜想吐是什麼原因

生活更新时间:2024-07-21 22:25:34

　　1、蒜味不适，大蒜中的大蒜精油具有超強的刺激性，有些人不耐受，吃了大蒜會覺得刺激性太強，從而産生惡心、想吐的感覺。建議：吃完大蒜後可以吃些富含蛋白質的食物來減輕不适，例如牛奶、堅果等，蛋白質可與大蒜素發生反應，減輕不适感。

　　2、吃得過多，有些人愛吃大蒜，生吃也吃，大蒜泡醋也吃，菜肴烹饪也吃，大蒜中的大蒜素大量在身體堆積造成強烈的不适感，以至于惡心想吐，不舒服。建議：适量食用，不要過多食用。

　　3、胃部疾病，大蒜中的大蒜素有消炎殺菌的功效，經常食用對身體很有好處，但是有胃部疾病的吃大蒜卻會感覺燒得慌、想吐、惡心。建議：有胃部疾病就要少吃大蒜，以免損傷身體，加重不适。

　　4、心髒病，大蒜中的大蒜素具有一定的刺激性，因為追求這種刺激性，有些人甚至會吃得上瘾，有心髒病的人建議少吃或者不吃大蒜，以免刺激到心髒引起惡心想吐。

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