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雪梨銀耳羹的做法大全家常

生活 更新时间:2024-12-23 22:29:41

雪梨銀耳羹的做法大全家常(冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟)1

最近換季感冒咳嗽的人好多啊,我也不幸中招了,一直咳嗽,梨止咳,銀耳潤肺美容,滋補一下吧!

難度:配菜(中級) 時間:1小時以上

主料

銀耳兩朵 雪梨一個
白合一小把 紅棗五個
冰糖兩勺 枸杞一小把

冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟

雪梨銀耳羹的做法大全家常(冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟)2

1. 準備食材,我買的梨太大所以隻用了一個就夠了。。。

雪梨銀耳羹的做法大全家常(冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟)3

2. 銀耳泡發三小時以上

雪梨銀耳羹的做法大全家常(冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟)4

3. 水燒開,把撕成小塊的銀耳下入鍋中,大火煮沸改文火慢炖一個小時,加洗淨的白合和冰糖繼續煮十分鐘

雪梨銀耳羹的做法大全家常(冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟)5

4. 雪梨去皮切塊兒

雪梨銀耳羹的做法大全家常(冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟)6

5. 加入雪梨塊再煮二十分鐘

雪梨銀耳羹的做法大全家常(冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟)7

6. 加入枸杞和切片的紅棗OK啦

雪梨銀耳羹的做法大全家常(冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟)8

7. 銀耳炖的時間長,膠質都炖出來了,滿滿的都是膠原蛋白。。

雪梨銀耳羹的做法大全家常(冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟)9

8. 是不是很有食欲吖!

小貼士

銀耳熬的時間越長越濃稠,一個小時以上,滿滿的都是膠原蛋白。。好喝到不要不要的。。

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