第一、 ITF跆拳道是國際跆拳道聯盟,而WTF跆拳道是世界跆拳道聯盟,衆所周知跆拳道是奧運比賽項目,而奧運會采用的是WTF跆拳道。
第二、 從服裝上區别,ITF跆拳道是開襟的,是傳統的跆拳道服,而WTF跆拳道服是套頭的,比較現代化。
第三、 ITF跆拳道主要注重手的動作,腿的動作相對要少。而WTF跆拳道注重腿的動作,手的動作極少,幾乎不用。
第四、 ITF跆拳道的招式要更猛烈一些,适合接頭打鬥,而WTF跆拳道招式華麗卻不夠猛,比較适合健身。
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