對于有生育計劃的夫妻來說應該備孕工作做好，在提前準備，身體各方面條件滿足後再去受孕，成功幾率大，懷孕後胚胎的質量也比較高。如果平時存在各種不良生活習慣，懷孕後又沒有護理好身體，後續容易出現健康問題。有部分人還在孕期十分擔憂，害怕剛剛懷孕容易出現流産這種情況，這種擔憂有必要嗎？
懷孕初期是否容易流産取決于多方面條件，每個人的身體素質不同，孕期的保養工作有沒有做好都會帶來明顯的影響。如果可以在剛懷孕後到醫院進行詳細的檢查，加上各種細節注意，養成好的習慣，可以繼續妊娠，不會出現容易流産這種情況。然而，有部分人身體條件差，加上孕期注意要點沒有把握好，可能就容易流産。
孕期要注意什麼？
1、控制情緒
孕期要注意很多細節，特别是保持心情舒暢，不要過度緊張，焦慮。對于沒有生育過的女性來說第一次懷孕往往會比較擔憂，總是害怕懷孕後某些細節沒有注意好就意外流産，因此還沒有出現這種情況時就處于焦慮的狀态中。而孕期是否心态好，情緒穩定也會影響胎兒的健康。最好保持放松，心情舒暢，隻要定期檢查以及注意生活細節，大可放心。
2、定期檢查
孕期要注意的是進行詳細的檢查，特别是剛開始受孕，先到醫院了解身體各項指标的變化情況，若指标正常，後續配合正确調養，可以安然無恙。若有某些健康隐患，及時解決，才能确保後續胎兒發育不受幹擾。很多人忽略這個問題，需要進行的檢查沒有做好，自身有健康問題很難察覺到。
3、休息時間充足
孕期要休息時間充足，特别是那些有先兆流産的女性，此時不宜過度勞累，重活不要繼續幹，應該保證每天休息時間充足，通過這種方式來有效保胎。若繼續勞累過度，身體不堪重負，後續出現流産的風險明顯增加。做到不熬夜，每天都要早睡早起。
4、健康飲食
孕期還要注意飲食問題，已經懷孕了，不能和平時一樣飲食太過随心所欲，人體需要的各類營養物質滿足需求。當然，孕期葉酸，蛋白質提供量充足很關鍵，不可挑食或者偏食。
若出現早孕反應，明顯食欲下降，嘔吐，可以采取少吃多餐的方式，這樣既可以提供營養，又不會增加消化壓力。另外，太過辛辣、性質寒涼或者容易增加消化負擔的食物合理忌口，才能安全度過孕期。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
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