大多數的科學家認為夢境并不是完全虛幻的,夢境也有可能會重現我們所真實經曆過的事。從心理學的角度去看夢境,夢是有意識看無意識的一扇窗戶,夢境也有可能會重現一些現實中記憶深刻的事件。
心理學家佛洛依德認為,夢是潛意識的滿足欲望。人們在清醒地狀态中可以壓抑住自己的潛意識,使某些違背道德倫理的欲望不能為所欲為。
心理專家郝斌認為,夢在一些情況中可以是心理沖突的顯現,人做夢所夢到的内容可能會是日常生活中的一些心理寫照。
而有的心理學家則認為,人做夢是因為大腦在虛拟環境中對如何處置危險情況的演練,特别是噩夢。
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