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我們的牙齒

堅硬可靠

一直默默為我們進食、發聲

作出了不少貢獻

然而，在這個“容貌焦慮”時代

兢兢業業的它們，卻面臨着審判

但其實這真的冤枉牙齒了

今天就讓叔來好好為它正個名

“牙齒黃，是誰的錯？”

這要從牙齒的結構說起

牙齒由牙釉質、牙本質、牙髓

三大部分組成

外層牙釉質一般為半透明狀

而中間的牙本質是淡黃色的

所以我們從外面看到的牙齒顔色

一般都不會是純白

而是淡淡的黃白

而且牙釉質會随年齡增長越來越透明

牙齒原本微黃的顔色

就會越漸顯露出來

可以說，牙齒變黃大部分是正常的

但若是下面這幾種原因引起的

就要注意了

①

内源性色素沉着

這種情況一般比較複雜

它主要發生于單顆牙齒或全口牙齒

因藥物或疾病的影響

讓牙齒受傷或者牙髓壞死

導緻顔色加深

（例如四環素牙和氟斑牙等）

②

外源性色素沉着

日常飲食中的

食物殘渣、茶垢、飲料色素

長期抽煙的煙漬

都易吸附在牙齒表面

一旦我們清潔不到位

牙齒就會變黃或變黑

由于牙黃牙黑

比較影響美觀

很多人就跳進了各類美白牙齒的坑裡

各種花花綠綠的産品

真的可以美白嗎？

在市面上

我們可以看到很多号稱

能夠“美白牙齒”的商品

拿美白牙膏來說

它最大的作用是去除污漬

這些牙膏一般都含有細小的摩擦顆粒

可以幫助去除

附着在牙齒表面的

牙菌斑和外源性色素

對牙齒有一定清潔作用

起到“變白”的視覺效果

而且長期使用這類型的磨砂牙膏

還易對牙齒産生磨損

美白牙貼

則是通過貼片中的漂白劑

來讓牙齒變白

使用過程中

牙齒會明顯感到酸軟

而且貼片不一定貼合你的牙齒形狀

貼不好的話

牙齒可能白得不均勻

所以這些産品的功效都比較雞肋

另外

不靠譜的美白偏方

也會讓你牙齒受損

①食醋漱口——牙釉質變薄

食醋裡的醋酸能溶解牙齒表層牙釉質

一并清除上面的污漬

讓刷牙清潔力更強

但這短暫變白的代價

是讓牙釉質越來越薄

不僅會損傷牙齒，吃東西發酸

以後還更易被食物“染色”

進入死循環

②檸檬汁摩擦牙齒——腐蝕牙齒

檸檬汁裡的檸檬酸是一種有機酸

跟醋酸一樣會腐蝕牙齒表面

同理

平時吃完話梅楊梅等

酸味食物應立即用清水漱口

但不宜立刻刷牙

科學的變白方法

針對牙齒美白

目前臨床上廣泛應用的方法有

過氧化氫漂白，冷光美白，激光美白

過氧化氫漂白

主要利用過氧化氫對牙齒進行漂白脫色

通過過氧化物與着色物質發生氧化還原反應

以達到美白效果

但這種方法存在一定的副作用

如患者采用過氧化氫漂白後

可能造成牙本質敏感或結構改變、

牙釉質脫礦、牙冠表面菌斑粘附能力變強等情況

冷光美白法

是目前公認安全有效的美白技術

主要采用高強度藍光

照射在過氧化物漂白劑上

使得漂白劑在短時間内

透過牙釉質和牙本質小管

與沉積的色素發生氧化還原反應

實現美白目的

它的流程大約三十分鐘

維護好可維持兩年

而且對内、外源性色素沉着牙齒

均有良好的美白效果

性價比較高

當然也有副作用

如出現冷熱過敏等後遺症

激光美白法

主要通過激光将漂白劑

塗布于變色牙齒的表面

再進行激光照射

以加快過氧化物與色素

發生氧化還原反應的速度

進而實現牙齒美白的目的

不過由于激光産熱

容易對牙髓産生刺激

造成損害

不管怎樣

每一種想改變自然的操作

都有一定風險

希望大家慎重選擇

總之

天然美才是真的美

建議大家還是好好刷牙吧

參考資料：

[1]李英. 牙齒美白那些事[J]. 健康向導, ( 2020, 26(6)).

[2]張璇. 如何科學的美白牙齒[J]. 康頤, ( 2021,(7)).

[3]規避四大坑人的牙齒美白偏方[J]. 伴侶, ( 2021, (10)).

本文授權轉載自公衆号：39健康網（health39net），謝絕二次轉載，如需授權請聯系原作者。39健康網，深度有趣的知識健康科普。

來源：39健康網

編輯：健康教育與傳媒科

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