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精華油的正确使用方法

生活 更新时间:2025-02-21 09:52:54

  1、香熏爐熏香法 :把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐内,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。

  2、加濕機熏香法:在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油随加濕機的水霧散發到空氣中。

  3、暖氣機香熏法:将棉球沾上精華油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油随暖氣散發到空氣中。

  4、按摩法:保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。按摩法可加強血液循環,排除體内毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

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