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跳芭蕾舞有什麼好處

知識 更新时间:2024-10-05 07:24:37

  學跳芭蕾舞有以下好處:

  1、學芭蕾舞可以改善形體。芭蕾的基本動作中有不少肩背和手臂的動作,特别适合松弛緊張的肩背。

  2、學芭蕾舞可以提高協調能力。舞蹈課程節奏簡單及明晰,易于把握,可提高音樂節奏感。舞蹈動作可提高身體協調能力。

  3、學芭蕾舞可以練習耐性和意志。學跳芭蕾舞不如繪畫及唱歌般快捷,要跳得好,不是一朝一夕的事,需要女生持續不間斷的練習,可練習耐性和意志。現今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞,現代舞及土風舞,這不單提高學習芭蕾舞的常識及樂趣,亦可擴闊其思維規模,還可以增強女生的勇氣和自信心。

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