在東方文化裡，性功能障礙往往被稱為“腎虧”。最好的解決辦法還是補，其中食補最受推崇。
那麼，食補到底有沒有用？答案是肯定的，雖說有用，但卻蘊藏着很多門道，當然也有很多坑。
男同胞們，如果此刻你正獨自一人貓在廁所裡、車裡，抱着僥幸的心理打開這篇文章，那恭喜你，你的福音到了，用心讀下去吧。
有些東西吃再多也沒用。比如大腰子、韭菜、牛羊鞭，又或者啤酒裡加生雞蛋。
著名美食紀錄片《人生一串》中，專門有關于燒烤攤上暗黑料理的介紹。烤腰子、動物鞭和寶（睾丸），甚至還有雞佛，這些重口味的食材，似乎隻有中國人才能享受。受歡迎的原因還真不見得在于味道，食客笑容的背後肯定隐藏着别的秘密。出門撸串，你難以啟齒沒關系，同桌的女性友人，也會無微不至為你點上幾串。
隐藏功效無非是用動物的生殖器達到以形補形的目的。告訴你，真沒用！
首先，這以形補形本身就是個僞命題。再者，動物鞭、睾丸、腎髒又稱為凹腰，主要成分是蛋白質、脂肪和膽固醇，和其他部位的肉沒啥兩樣。最多是含有一點雄性激素，但一加熱也就分解了。即便您重口生吃，恐怕也難逃胃酸的破壞。
從這個層面上說，吃動物的那些東西，隻能算是吃肉。而且長期吃這些食物，還會因為油脂和膽固醇過高，增加動脈粥樣硬化和痛風的風險。
韭菜雖被稱為壯陽草，可它真沒那方面的作用。唐代侯甯極的《藥譜》中雖有記載，但無論是《中國食物成分表》，還是現代藥理學著作，都沒有關于韭菜能夠壯陽的記錄。國内外更沒有這方面的研究結果，隻是餐桌上的一道菜而已。
文：中國疾病預防控制中心 張宇
編輯：栾兆琳
校對：餘運西
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