每次天熱時穿短袖衣服就會怕有人問起“你手臂上長的是什麼啊，會不會傳染啊？”；每當看到别人光滑亮白的手臂，就會心生羨慕；每次看到“祖傳秘方”包根治的廣告，就會忍不住心動。這些都是“牛皮癬”患者的切身感受。

何謂“牛皮癬”？

在西醫領域，“牛皮癬”是銀屑病的俗稱，它是一種常見的皮膚病，雖然帶“癬”字，但并非大家理解的癬病，它不是由真菌感染引起的，不具有傳染性。它是遺傳與環境共同作用誘發的慢性、複發性、炎症性、全身疾病，除皮膚症狀外，可能會累及關節、指甲、頭皮、掌跖等部位。銀屑病主要出現在青年和中年人群，兒童、老年人發病率低。對于有家族史的人，其發病會較早。中國銀屑病患病率約為0.47%，銀屑病患者超過650萬人。

銀屑病可以細分為5種：斑塊狀銀屑病、點滴狀銀屑病、膿疱型銀屑病、紅皮病型銀屑病和關節型銀屑病，其中絕大多數（90%）患者得的是斑塊狀銀屑病。

斑塊狀銀屑病 點滴狀銀屑病 膿疱型銀屑病

紅皮病型銀屑病 關節型銀屑病

牛皮癬為什麼會找上門？

銀屑病是由内外因素共同作用引起的。内因包括患者的遺傳背景，免疫狀況，内分泌等因素。外因有壓力、感染、外傷、天氣變化、抽煙、某些藥物等因素。

得了牛皮癬，四處難幸免

銀屑病影響的不僅是皮膚，銀屑病可能會發生在一些特殊部位，影響日常活動。

國外數據顯示：

30%的銀屑病患者累及關節，可能發生關節畸形病變、功能退化、甚至殘疾。

16%的患者累及指甲，出現疼痛、變形，93%的患者因此影響日常社交。

37%的患者累及頭皮，出現疼痛、刺癢、流血等症狀。

12%的患者累及掌跖，出現疼痛、行走困難、手部活動障礙，患者會有更強的不适感和更高的殘疾風險。

牛皮癬不用慌，多方案齊登場

銀屑病患者應當如何治療？

輕度銀屑病患者：可使用外用藥膏，輔以光療。

中重度銀屑病：需要開始系統性治療，如注射生物制劑、服用口服藥物。

做到這五項，病魔直接涼

需要注意的是，目前還沒有能根治銀屑病的藥物，因此預防複發非常重要。鬥“牛”士們在日常生活中要怎麼做，才能延長銀屑病複發的時間間隔？

① 調暢情志

治病先治人，隻有整個人的狀态好了，才能擁有更好的抗病能力。銀屑病患者本來就有一定的心理壓力，再加上周圍有些人的态度不好，患者更容易焦慮、抑郁。精神緊張是銀屑病很常見的誘發因素，所以患者要學會坦然接受、積極面對、正确治療、勞逸結合，身心愉悅才能更好地生活。

② 增強體質

一旦身體其他器官出現疾病，可能就會誘發銀屑病。所以銀屑病患者一定要适當運動避免感冒，控制飲食預防胃腸炎。一旦生病，患者要及時就醫，避免誘發銀屑病。

③ 修護皮膚屏障

銀屑病患者皮膚屏障功能受損，需要小心修護。即便皮疹瘙癢難忍，患者也不能用很熱的洗澡水沐浴，要用溫水沐浴。同時，患者在洗澡的時候不要使勁搓揉，輕輕擦拭即可。建議洗澡後塗抹保濕潤膚乳，加快皮膚屏障功能的修複。

④ 保持良好的生活方式

适當的曬太陽對治療牛皮癬有很大好處，但要避免暴曬曬傷皮膚。室内要經常換氣通風，保持環境的幹爽。穿着舒适幹淨的衣物，以防感染其他皮膚疾病，加重病情。

⑤ 積極正确的治療

銀屑病還沒有根治的藥物。如果你聽說某某藥包治銀屑病，那一定是騙子！還有些患者不敢使用激素，其實激素（糖皮質激素）是全世界公認的治療銀屑病的藥物，隻要用藥規範，不僅不會産生很大的副作用，還能很好地控制病情。所以，選擇正規的醫療機構，進行恰當的治療才是銀屑病患者的最佳選擇，建議及時前往正規醫院皮膚科就診咨詢。

門診時間

上海交通大學醫學院附屬同仁醫院皮膚科

銀屑病專病門診時間：每周三上午8:00-11：30

地點：仙霞路1111号門診樓6樓A區

（配圖源自網絡，如有侵權請通知删除）

供稿：皮膚科 劉玮；編輯：宣傳科 婁斯敏

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