牛奶是很常見的飲品了，營養也不少，牛奶養胃說法也不少，但其實對于一些一些反流性食管炎患可能會加重不适，牛奶怎麼喝會傷身？下面小編就帶來介紹。
喝牛奶能養胃嗎
一些反流性食管炎患者常喝牛奶，覺得牛奶能養胃。反流的原因是胃裡有一些帶酸性物質，常常吐酸水，這種朋友喝牛奶可能會加重不适。因為牛奶可能會導緻胃酸增多，加重食道反流現象。所以，患消化道潰瘍或胃食管反流的朋友，不要喝太多的牛奶。
如果經醫生确認，病情可以适量喝一點牛奶的話，可将牛奶少量、分次飲用，不要喝涼牛奶，或者建議可以将牛奶用來和面，制作面食。
牛奶怎麼喝會傷身錯誤
1：牛奶當水喝，喝得越多越好
雖然牛奶中含有豐富的鈣、優質蛋白等營養素，但人體每天的吸收量是有限的。根據最新版《膳食指南》的建議，成人每天推薦攝入300~500克奶及奶制品。
牛奶如果喝得太多，那過量的蛋白質可能會加重腎髒負擔，尤其是腎功能低下者，容易産生蛋白尿;多餘的鈣質則可能沉積形成泌尿系統結石。
所以，大家每天還是應該保持飲水充足，牛奶适量喝就行。
注意：腹瀉、乳糖不耐受、對牛奶過敏的人都不建議喝牛奶。
錯誤2：通過喝牛奶養胃
有些觀點認為牛奶具有養胃作用，因為它可以中和胃酸，在胃表面形成一層保護膜，從而緩解胃部酸脹不适。
但事實上，當胃開始消化牛奶時，同樣會促進胃酸分泌，因此并達不到養胃的預期效果。本身就患有胃食管反流、消化道潰瘍的人群，就不要再想着通過喝牛奶來養胃了，發病期間還是少喝牛奶為好。
錯誤3：用牛奶來送藥
牛奶不能用來送藥，因為它所含的鈣、鎂等礦物質離子可能會與藥物發生化學反應，輕則影響藥效發揮，重則會對身體造成危害。
比如，牛奶中的鈣可能會增加心髒病常用藥品地高辛的毒性;牛奶在腸道分解時會産生大量氨基酸，阻礙左旋多巴藥物的吸收等。
用牛奶來送服鈣片，也不适合。當鈣質攝入量達到一定範圍時，再增加鈣的攝入可能導緻胃腸道對鈣的吸收下降。所以這樣做，并達不到一些人所期望的“1+1>2”的補鈣效果，反而還可能得不償失。
總的來說，藥物、營養劑的服用說明上如果沒有特别注明“牛奶不影響該藥物的吸收或可以用牛奶送服”，就都不建議用牛奶送服。并且，服藥前後1~2小時内最好也不要飲奶。
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