夏至是二十四個節氣中的第十個節氣，而夏至的到來也就意味着炎熱的夏天馬上就要來了，那麼夏至吃什麼傳統食物，夏至必吃的十種美食有哪些，關于具體的詳情下面一起了解下。
夏至吃什麼傳統食物
1.夏至吃傳統食物一：涼面
夏至，涼面的小菜以素食為主，還會加入黃瓜、胡蘿蔔、莴苣、豆類、香菜、西紅柿等蔬菜來清熱解毒。
2.夏至吃傳統食物二：麥粥
江蘇無錫的人在夏至這一天，早餐會吃麥粥。麥粥不僅是清香宜人、健脾養胃、老少鹹宜的美味，能有效緩解人們苦夏時的食欲不振，同時還可祛濕利尿，是夏至節不可多得的美味。
3.夏至吃傳統食物三：荔枝
廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區都非常喜歡吃夏至的狗肉和荔枝，兩者合吃不熱。在吃荔枝前後喝一點鹽水或者綠豆水、冬瓜水、生地湯等有解暑的功效。
4.夏至吃傳統食物四：豌豆糕
夏至這一天，在老南京的風俗中大人要叫小孩騎坐于門檻上吃豌豆糕防百病。這項風俗的由來是因為夏令天氣火熱，人們多不思飲食，才讓小孩先吃豌豆糕開胃。此外，老南京在夏至這一天還要吃碗涼面稱稱體重。
夏至必吃的十種美食
夏至必吃的十種美食有苋菜、葫蘆、面條、麥粥、馄饨、狗肉、荔枝、綠豆、綠豆、馄饨。但不同地區夏至吃的美食也不一樣。
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