體前屈60分以下不及格,60分—79分為及格,80分—89分為良好,90分及以上為優秀。
男生坐位體前屈評分表
女生坐位體前屈評分表
體前屈健康測試
體前屈是測試身體柔韌性的重要方法,能體現個體擴大關節運動幅度的能力,是韌帶、肌腱、肌肉伸展性很好的測評動作。
坐位體前屈是大中小學體質健康測試項目,它的測試目的是測量在靜止狀态下的軀幹、腰、髋等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!