2022為什麼高考前成績波動大？高考前怎麼提高成績？眼看時間就要不多了，時間都在一分一秒的過去，有些學生還是想在最後的時刻努力奮鬥一把，在高考前應該怎麼提高成績，雖說成績很重要但身體也不能忽視，怎麼保持一個良好的身體狀态呢？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　為什麼高考前成績波動大？

　　1、高三生應試狀态不穩定。

　　考試很看重當時的狀态，如果某次考試狀态不好，例如考試前一段時間壓力大、情緒波動，又或者說身體狀況不好，例如感冒、痛經之類的，在這樣的情況下，就容易出現考試成績不理想。

　　2、知識點、題型方面的原因。

　　基本上每個高三生都有自己不擅長的地方，即便是擅長的科目，也有比較薄弱的知識闆塊。如果某次考試剛好考察到的是高三生不擅長的知識闆塊，可能成績會不理想。

　　就算是知識點都很熟悉了，也要看題型。考試的題型和平時練習的題型是有差别的，平時練習的題型一般趨向于比較直觀的、經典的，而考試的題型會出現創新的類型，在知識考察方面也沒那麼直觀，很有可能繞的彎比較多，一下子沒看出來，會出現不會做，或者做不完的情況。

　　3、對考試認識不足。

　　有些高三生容易出現上次考試成績很好，下次考試成績落後很多的現象，這部分高三生很有可能是因為某次考試考得稍好一些就沾沾自喜，在接下來的備考中疏忽，特别是對一些事情想當然，覺得自己在下一次考試中應該不會存在問題，結果由于自己的疏忽，在下次考試中成績一落千丈也是常有的事情。

　　高考前怎麼提高成績？

　　高考前大家心理和身體上都會有疲倦的感覺，在高考前一定要努力抛開焦躁的心情，除了認真學習，不要有其他雜念或者負面情緒影響自己的考試成績。

　　想高考前提高成績，要及時給自己樹立明确的目标。因為高考臨近了，所以目标再設定在一年或者半年之類的期限了，而是每個月或者每周的目标，比如英語單詞每星期要背多少之類的。

　　高考前對于自己的優勢科目不要花費太多的複習時間，要重點專攻自己薄弱的科目環節。對于自己薄弱的科目，要每天做針對性的練習。

　　有人說小考小玩，大考大玩，這是沒有科學道理的，在高考來臨前，不僅不能大玩，還要抓緊利用一切零碎的時間複習，絲毫不能放松。

　　高考雖然是選拔性考試，但是主要還是考察基本知識點，如果能徹底掌握基礎知識點，也能拿到不錯的成績，所以，一定要反複練習基礎知識點。

　　想在高考前提高成績，就要重視每一次的模拟考試，把裡面的錯誤題型反複練習，确保下次考試不會再出錯，學會分配考試答題的時間，找到最佳考試狀态。

　　高考前可以吃些什麼補品？

　　一定要注意休息，多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯排骨湯，多吃一些溫補的食物，一些高蛋白的食物，蛋白粉，鈣鐵鋅口服液，補血口服液，睡覺前多喝點牛奶，這些都是很好的。

　　以上是小編彙總的2022為什麼高考前成績波動大？高考前怎麼提高成績？希望對大家有幫助。

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