懷孕是女性的人生大事，而懷孕期間有很多需要注意的事情，在去到婦科醫院時醫生也會在飲食方面有所囑托，而頭三月孕婦禁吃的水果有哪些呢，本文就為大家盤點孕婦前三個月禁吃十大水果，看看其中有沒有你喜歡吃的水果吧。

　　1.木瓜

　　木瓜是一種主要産自熱帶和亞熱帶地區，果實外表呈乳黃色或黃白色的水果品種，不僅可以鮮食還可以制成果醬、果脯、罐頭等副食品，對于孕前期的孕婦來說，其中含有的女性荷爾蒙會引起孕婦荷爾蒙的變化，對胎兒穩定性有一定的危害。

　　2.桂圓

　　桂圓又被稱為龍眼，在超市的幹貨區通常可以見到幹制的桂圓幹，依舊保留有那甜美的口味，其中含有的豐富磷質、維生素等營養成分具有益脾健腦的作用，但這種吃多了容易上火的水果卻會給孕前期的孕婦增加胎熱，吃多了會引起便秘、嘔吐等症狀。

　　3.杏

　　杏表面的黃色還是國畫中一種顔色，而這個過内較為常見的水果，其中含有的豐富礦物質、維生素、蛋白質等營養成分常食有着潤腸通便、止咳平喘的功效，對于孕婦來說這個熱性水果确實不能吃的，食用過多有可能造成滑胎。

　　4.山楂

　　山楂酸酸甜甜的，人們都喜歡用其做成糖葫蘆來吃，而這個水果不僅具有食用作用，還可入藥，對血瘀、閉經、疝氣等症狀有着較好的食療功效，而這個水果雖然也有着一定的健脾開胃的功效，确實孕婦不能吃的，它其中含有的營養成分會促進子宮收縮，并會加劇孕吐現象。

　　5.荔枝

　　荔枝是主要産自嶺南地區，被列入南國四大果品，品嘗起來甜美可口的水果品種，每到上市的季節就深受人們的喜愛，很多家庭都會多少來上兩口，而這歌水果因性熱吃多了容易上火，對于孕婦來說更是如此，還因為含糖量較高會導緻孕婦的血糖水平提升。

　　6.榴蓮

　　榴蓮是一種在人們豔麗兩極分化的水果，而這個熱帶水果之王其中卻含有豐富的營養元素，常食用有着強身健體、健脾補氣的功效，并且很适合受痛經困擾的女性食用，而這個水果卻因過于熱氣，吃多了會導緻孕婦血糖上升，并且不利于腸胃消化吸收。

　　7.柿子

　　柿子主要分為軟柿和硬柿子兩種，不僅可以鮮食，還可以加工制成果脯等副食品，其中含有的豐富營養成分還被廣泛應用于醫藥、化妝品、保健品領域，而這個水果卻是懷孕1-3月禁吃的十大水果之一，因它屬涼性，不利于孕婦的腸胃消化吸收。

　　8.西瓜

　　每到夏天，每個人家家中常備的水果可能都有西瓜的身影，而品嘗起來清爽解渴、味甜可口的消暑聖品是夏季著名的消遣食品，放在冰箱裡冰一下拿出來更是十分解暑，而這個水分和充足的水果卻對孕婦的脾胃刺激較大，孕婦吃多了會傷脾助濕，不宜身體健康。

　　9.菠蘿

　　大家很多時候會把菠蘿和鳳梨搞混，而這個著名的熱帶水果其中含有豐富的有機酸、維生素C等營養物質，常吃具有清熱解暑、生津止渴的保健功效，但懷孕前期的孕婦卻不宜食用，其中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶容易引起孕婦皮膚過敏或發癢，因此成為懷孕1-3月禁吃的十大水果之一。

　　10.桃子

　　每年桃花盛開的時候大家都會蜂擁而至前去觀賞，而解出來的說是也是一種較受大家歡迎的水果品種，目前在國内市場上主要可見蟠桃、毛桃、油桃等品種，而含有豐富蛋白質和維生素的桃子卻屬于熱性食物，孕婦吃多了容易引起體内胎兒的躁動。

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