暈車後怎麼辦最有效方法暈車後怎麼快速緩解-tft每日頭條

暈車後怎麼辦最有效方法暈車後怎麼快速緩解

生活更新时间:2024-08-17 21:58:19

　　暈車後可以使用鮮姜來進行緩解，具有開胃止嘔、發汗解表、興奮的功效，對于暈車是非常的有效的，把鮮姜片放在鼻子下面聞一下，或者是把姜片敷在肚臍眼上面，然後使用膠布固定。也可把适量的風油精塗抹在太陽穴處，因為風油精有刺激作用，在暈車後多吃些清淡食物，最好是多吃一些酸甜類的水果，可以減輕胃部不适。

　　暈車後怎麼快速緩解

　　了解了暈車後可以使用鮮姜來進行緩解，下面就來更多的了解暈車後怎麼快速緩解

　　1、喝糖水

　　在下車回家後頭還感覺到暈，全身還不适時喝一碗溫的白糖水或是葡萄糖水，之後躺着休息一會，不适感就會減輕很多，尤其是胃部會舒服不少。

　　2、嘴裡含姜片

　　如果家裡剛好沒糖，漱完口後可以切一片生姜含嘴裡，當然如果不是熱體質的人也可以喝一碗姜湯，也可緩解症狀。我都是含姜片的，對于熱性體質的我來說是不敢喝姜湯的。

　　3、坐車前洗澡

　　坐車前先洗澡，暈車後如果能及時的洗澡換衣，及時清除掉身上殘留的車油味，也是可以減輕症狀的，尤其是對于嗅覺敏感的人來說。我就是坐車後不及時洗澡總是會感覺到身上有車油味，聞到更加的不适，清洗過後則感覺清爽多了，自然精神狀态也會好多。所以我坐車後都是盡量的及時洗澡，洗過後再好好睡一覺，症狀就會輕很多。

　　暈車後吃什麼可以緩解

　　1、薄荷

　　在上車的時候可以帶一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物，可以減弱汽油對腦部的刺激，從而減輕暈車症狀，緩解因暈車帶來的痛苦。

　　2、酸性食物

　　嘔吐的時候吃這些帶有酸味的食物能夠很好的緩解暈車後的惡心感。比如可以吃一些話梅、橘子或喝蘋果醋，檸檬、橄榄等也可以随身帶着，感到頭暈不舒服的時候可以拿出來吃。

　　3、鮮姜

　　暈車後可以購買辣姜的零食，姜有一種辛辣的味道，可以緩解暈車的不适;如果不吃的話，你可以選購新鮮的姜，把鮮姜切片，可以把姜片放在鼻孔下聞一聞或者把姜片貼在肚臍之間。

　　4、喝水

　　暈車後，先用幹淨的水漱一下口，清潔口腔内的衛生，然後在喝水來補充因為嘔吐引起的水分缺失的情況，補充體内水的成分。

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