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拔罐為什麼要和艾灸結合

生活更新时间:2024-07-22 16:17:02

拔罐和艾灸是中醫常見的養生方法，兩者的順序有很大的講究，按正常來說先拔罐後再艾灸，不管拔罐還是艾灸好多藥，掌握好一定的養生方法。

拔罐為什麼要和艾灸結合（先拔罐還是先艾灸）1

到底先拔罐還是先艾灸？

從原則上來說先拔罐，然後再艾灸，特殊情況下需要先艾灸再拔罐。拔罐時主要是針對經絡穴位來進行刺激，緩解了疼痛，然後再艾灸，能把疼痛部位的濁氣排出體外。艾灸後人們會冒汗或者發燙，說明邪氣正在外排，拔罐後連續艾灸幾次效果會更好。先艾灸再拔罐能協助通絡和治療疾病。

拔罐後不能受涼也不能受到冷風吹，拔罐後的兩個小時内不能洗澡，也不能使用冷水來刺激拔火罐的部位，必須使用30℃以上的溫水。艾灸後兩個小時内不能使用冷水洗澡或者洗手，艾灸後全身的毛細孔處于打開狀态，容易受到寒氣入侵。最後是洗完澡後把身體擦幹之後再艾灸。艾灸後要多喝白開水，然後幫助排出體内的毒素。艾灸完成後若是出現了精神不振或者全身無力疲勞，這屬于正常現象，多注意休息就可以了。

拔罐為什麼要和艾灸結合（先拔罐還是先艾灸）2

拔罐後要注意哪些事項？

拔火罐的時間需控制在15分鐘之内，如果時間太長的話導緻皮膚起泡、破潰和感染等。拔火罐時一定要選對正确的部位，不然哪裡疼直接拔哪裡，就拿腰部疼痛來說，可能需要會對腿部的委中穴拔罐才能緩解。紫印沒有消失不能重複拔罐，非但不能緩解疼痛，反而會帶來一系列的問題。拔罐後皮膚底部會出現瘙癢、潮紅，不能用手直接去抓撓，大約兩個小時左右就能夠緩解。若是出現了水泡、出血點以及淤血屬于正常的現象。水泡不是很嚴重，不能弄手直接擦破，等待自然吸收就可以了。若是水泡太大時需要使用消毒針把水泡刺破放出水，然後再敷上消毒紗布，防止發生感染。

拔罐為什麼要和艾灸結合（先拔罐還是先艾灸）3

溫馨提示

選擇拔罐還是艾灸必須選擇正規的中醫館。雖然艾灸有一定的好處，但并不适合于所有的人群。身體肥胖的人群可以多次艾灸，身體太瘦人群皮薄、脂肪少盡量少艾灸，以免會引起肝火旺盛。艾灸後不能吃冷飲和冷食，不能做劇烈運動，也不能讓身體過度勞累，要注意休息。艾灸後會傷害到陰氣，從而導緻心煩意亂及失眠，不必過于擔心，一個星期左右就可緩解。

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