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小孩為什麼不能常吃海參呢

知識 更新时间:2024-07-17 14:10:36

  1、 嬰幼兒階段的孩子,食用海參要适量,尤其對體虛多病的孩子,其肺、脾、腎三髒的功能相對不足,對外界氣候變化适應能力差,易患呼吸道疾病;脾氣不足,飲食稍有不慎,便會引起消化不良、厭食、腹瀉、腎氣不足,海參微量元素和蛋白質含量比較高,嬰幼兒可能消化吸收不了;

  2、 如果孩子因傷風而感冒,或者身體有虛火,也不要吃海參,虛火對身體有害,在感冒徹底好了之後再進行進補;

  3、 海參不能與葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同時食用,因水果含有較多的鞣酸,同時食用,會導緻蛋白質凝固,難以消化吸收;

  4、 海參最好早上空腹服用,此時海參的營養素最容易被人體吸收。

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