tft每日頭條

 > 知識

 > 西蘭花的杆子可以吃嗎

西蘭花的杆子可以吃嗎

知識 更新时间:2024-09-01 05:08:29

西蘭花根莖(杆子)可以吃。西蘭花的莖性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃;主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。西蘭花的莖膳食纖維和營養價值也是不可忽視的,它對于腸道健康有很好的作用。西蘭花除了炒着吃,還可将花球和花菜根部焯水後涼拌,烹饪時不宜加熱過久,以防有效成分損失。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved