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喝羊奶的禁忌

生活 更新时间:2025-02-07 19:19:58

  1、一般情況下,大人和小孩在喝羊奶的時候不易空腹,因為喝羊奶會導緻腸胃蠕動快,喝羊奶之前最好可以吃一些面包或者是餅幹,盡量不要空腹喝。這樣也可以幫助羊奶消化吸收。

  2、羊奶不易在高溫下蒸煮, 如果長時間的高溫蒸煮,會使羊奶中的營養沉澱,這樣就會影響羊奶的營養,現在人們通常喜歡喝羊奶,是因為羊奶的營養價值比較高能夠增強抵抗力。

  3、在生活中,如果孩子的腸胃消化功能不好,建議家長暫時先不要給寶寶喝羊奶,避免羊奶造成寶寶拉肚子的現象。

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