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上火了可以吃菠蘿蜜嗎?

生活 更新时间:2024-10-08 09:02:33

  成熟的菠蘿蜜去皮後能看到果肉,俗稱菠蘿袋。中間的白色棉狀屍體用刀去掉後,就可以用手一個一個的吃黃色的菠蘿包了。每個菠蘿包中間都有一顆紅棗那麼大的石頭,裡面全是澱粉。它是一種營養美味,可以蒸、煮或油炸。

  但要提醒的是,菠蘿蜜雖然好吃,但并不是每個人都适合,有些人吃了會過敏,就像有些人吃了芒果會出現皮膚潮紅、發癢、風團、腹痛等過敏症狀一樣。有經驗的人建議,菠蘿蜜果肉可以在食用前用淡旬浸泡幾分鐘。這種方法可以避免過敏反應。

  水果中的蘋果、梨有很好的清熱降火作用;猕猴桃富含維生素,對上火引起的潰瘍有幫助。

  蔬菜中的蘿蔔也有解毒降火的作用。喝菊花茶和荷花茶可以有效防止生氣,

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